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女人最傷腎的七個習慣(4)

 甘苦人生2010 2012-07-23


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　　用飲料代替開水

　　大部分人不愛白開水的平淡無味，相比之下，汽水、可樂等碳酸飲料或咖啡等飲品理所當然地成為了白開水的最佳替代者。但是，這些飲料中所含的咖啡因，往往會導致血壓上升，而血壓過高，就是傷腎的重要因素之一。飲料中含有太多的色素、添加劑等，也會在一定程度上讓女人性功能衰退，所以少喝為宜！

　　解決方法：盡量避免過多地喝飲料，以白開水取而代之，保持每天飲用8大杯水以促進體內(nèi)毒素及時排出。

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