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一、麻辣紫豇豆
原料: 紫色嫩豇豆、紅椒、大蒜、小蔥、香菜、干紅椒、花椒。 調(diào)料: 油、鹽、生抽、香醋、糖、味精、香油。 做法: 1、新鮮的紫豇豆摘好洗凈; 2、水開后,加少許鹽,把豇豆在開水中燙2分鐘; 3、把燙過的豇豆沖涼水,瀝干水分,切段擺盤; 4、紅椒去芯切碎,蒜瓣剁碎,小蔥切碎,加鹽、糖、生抽、醋、味精、香油拌勻; 6、拌好的調(diào)料汁澆在擺盤的豇豆上; 7、起油鍋,油溫熱后,下入花椒小火慢炸,出香味后把花椒剔出,下入干紅椒碎,關(guān)火,利用鍋內(nèi)油的余溫炸香辣椒; 8、把炸好的麻辣油潑在拌好的豇豆上,撒上香菜即可。
二、香辣白菜根
原料: 白菜根、胡蘿卜、干紅辣椒、大蒜、香菜。 調(diào)料: 玉米胚芽油、鹽、糖、生抽、香醋、味精。 做法: 1、白菜根、胡蘿卜切片,撒鹽拌勻,腌制半小時以上; 2、擠去蔬菜浸泡出的水分,用涼開水沖掉表面的鹽分,擠干備用; 3、添加糖、生抽、陳醋、味精拌勻; 4、起油鍋,油溫熱時,下入紅椒段和蒜末小火煸香; 5、辣椒和蒜末微黃時趁熱澆在拌好的白菜根上,撒上香菜即可。
三、雞胗三吃
料汁的調(diào)制: 1、大蒜剁碎,加香菜碎、海鮮醬油、陳醋混合均勻; 2、鍋內(nèi)放香油,開火,油溫升至五成熱后,把切碎的紅椒投入鍋中并翻炒,待油溫升高后迅速離火; 3、把爆香的辣椒碎和香油澆在調(diào)好的蒜汁上即可。 做法: 1、把新鮮的雞胗仔細沖洗干凈; 2、把洗好的雞胗入高壓鍋,加冷水過雞胗的一半,放入八角、花椒、姜片; 3、蓋上大火煮,冒氣后,轉(zhuǎn)中火繼續(xù)煮5分鐘; 4、取出放涼后,切片裝盤; 5、淋上密制料汁拌勻即可。
四、辣油潑黃瓜
原料:黃瓜、香菜、干紅辣椒、大蒜。 做法: 1、黃瓜洗凈,晾干水分,用搟面杖拍碎; 2、拍好的黃瓜手掰成小塊; 3、香菜和大蒜切碎,干紅辣椒切段備用; 4、掰好的黃瓜和蒜末混合,添加適量鹽、糖、味極鮮醬油和陳醋拌勻; 5、起油鍋,小火慢炸干紅辣椒至香味濃; 6、趁熱把辣椒油潑在黃瓜上,撒上香菜即可。
五、水煮蝦
原料 1:海蝦14只、鹵水豆腐500克、白菜心一棵、粉絲一小扎。 2:蔥姜蒜、花椒、干紅辣椒、郫縣豆瓣醬、高湯。 做法: 1、豆腐切塊后,在開水中焯一下,煮開后撈入砂鍋; 2、粉絲開水中燙一下,換涼水浸泡5分鐘,撈出鋪在砂鍋的豆腐上; 3、海蝦剪去蝦搶和蝦須,開背,挑去蝦線; 4、蔥姜和干紅辣椒切段,大蒜拍碎后剁成蒜茸備用; 5、起油鍋,油熱后先下菜幫,后下菜葉爆炒大白菜,至白菜變軟變色盛出,鋪在砂鍋的粉絲上; 6、另起油鍋,油熱后,下入郫縣豆瓣醬超出紅油和香味; 7、下入蔥姜和一半的蒜末炒香; 8、添加適量開水和部分高湯,大火煮開后,繼續(xù)滾煮5分鐘出味; 9、撈出蔥姜等雜物,添加料酒、糖和鹽、味精調(diào)味,添加海蝦,大火煮開; 10、繼續(xù)滾煮1分鐘出蝦油,然后把蝦擺入砂鍋內(nèi),把鍋內(nèi)的湯汁倒入砂鍋內(nèi); 11、蝦上撒入剩余的大蒜末,另起油鍋,炸香紅椒段和花椒,趁熱澆在蒜末和蝦上; 12、撒上香菜末即可,可把砂鍋燒熱后上桌。 |
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