穴位按摩治慢性鼻炎 - 按摩與疾病 - 五味論壇 - Powered by Discuz!

月明&風(fēng)清 2010-09-30

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穴位按摩治慢性鼻炎

慢性鼻炎是一種常見(jiàn)的鼻腔黏膜及黏膜下層的慢性炎癥。以青少年為多見(jiàn)。其病因多由急性鼻炎反復(fù)發(fā)作或治療不徹底造成。此外，慢性扁桃體炎、鼻中隔偏曲、鼻竇炎等鄰近組織病灶反復(fù)感染的影響，或受外界有害氣體、粉塵、干燥、潮濕、高溫等長(zhǎng)期刺激，以及急性傳染病或慢性消耗性疾病，都可導(dǎo)致本病的發(fā)生。

慢性鼻炎的主要臨床表現(xiàn)是鼻塞、多涕，鼻腔檢查有鼻甲肥大。單純性鼻炎鼻塞呈間歇性：一般白天輕，夜間重；運(yùn)動(dòng)后輕，受涼后重。交替性：側(cè)臥時(shí)，居下側(cè)之鼻腔阻塞，上側(cè)鼻腔通氣良好；臥向另側(cè)時(shí)，鼻塞亦改變?yōu)榱硪粋?cè)。鼻涕則為黏液性。肥厚性鼻炎鼻塞多持續(xù)性，鼻涕量不多，但不易擤出。

中醫(yī)學(xué)認(rèn)為慢性鼻炎主要與肺的功能有關(guān)，因?yàn)?#8220;鼻為肺之竅”，鼻的各種功能正常，主要依賴(lài)肺氣的作用。穴位按摩能宣肺通竅，清熱消炎，增強(qiáng)鼻的抗病能力。

1  頭部按摩
[有效穴位]百會(huì)、通天、風(fēng)池、天柱、迎香、睛明、巨髎、印堂等，及內(nèi)鼻、額、腎上腺等耳穴。

[按摩手法]
①按壓頭部的百會(huì)、通天穴各30-50次，力度稍重，以脹痛為宜。
②按揉風(fēng)池、天柱、睛明、迎香、印堂、巨髂等各30-50次，力度輕柔平緩。
③指揉耳部?jī)?nèi)鼻穴3分鐘，頻率每分鐘60次，力度輕重兼施，以偏重為王，但要適廈。
④棒揉腎上腺穴3分鐘，頻率每分鐘60次，力度輕柔緩和。
⑤棒推額穴3分鐘，頻率每分鐘75次，力度適中。
2  手部按摩
[有效穴位]合谷、少商、商陽(yáng)、二間、肺點(diǎn)、脾點(diǎn)等穴位。

[按摩手法]
①按揉合谷、少商、商陽(yáng)、二間各穴50-100次。
②點(diǎn)掐肺點(diǎn)、脾點(diǎn)各穴30—50次。
[有效反射區(qū)]肺、脾、額竇、頭頸淋巴結(jié)、鼻等。

[按摩手法]推按肺、脾、鼻、額竇、頭頸淋巴結(jié)各反射區(qū)100次。
3  足部按摩
[有效穴位]內(nèi)庭、太白等穴位。

[按摩手法]按揉內(nèi)庭、太白各50-100次，力度以脹痛為宜。
[有效反射區(qū)]鼻、額竇、肺、頭頸淋巴結(jié)、甲狀旁腺等反射區(qū)。

[按摩手法]
①重點(diǎn)推按肺反射區(qū)100-200次，力度稍重，以酸疼為佳。
②點(diǎn)按鼻、額竇、頭頸淋巴結(jié)、甲狀旁腺各反射區(qū)50—100次。
4  軀干部按摩
[有效穴位]胸部的天突穴，背部的大杼、風(fēng)門(mén)、肺俞、身柱等穴位。

[按摩手法]
①按揉胸部的天突穴30—50次，力度輕柔平緩。
②按壓背部的大杼、風(fēng)門(mén)、肺俞、身柱各30—50次，力度稍重，以脹痛為宜。
通天穴是治療鼻部疾病的有效穴位，對(duì)鼻塞、鼻涕、鼻中膿皰很有療效；迎香、巨髂穴是慢性鼻炎的特效穴，對(duì)流鼻水、鼻血、鼻塞，甚至失去嗅覺(jué)有很好的療效，應(yīng)重點(diǎn)按摩；手部的少商、二間對(duì)慢性鼻炎也有很好的療效。另外，肺的功能與鼻炎有很密切的關(guān)系，要重點(diǎn)按摩背部的肺俞穴，刺激的越強(qiáng)烈，療效越顯著。
5  生活注意
①注意營(yíng)養(yǎng)，多吃維生素豐富的食物。
②每天按揉鼻梁周?chē)?0次，有保健預(yù)防作用。

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