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周有同學(xué)留言問現(xiàn)在喝什么茶好？我一直沒回復(fù)，因為我對茶確實不太懂。之前囤的速溶咖啡好不容易全喝完了，不想再買三合一，黑咖又喝不慣，我也正琢磨著喝
點啥呢?，F(xiàn)在天氣涼了，喝紅茶比較好吧？我還有不少立頓紅茶包（我怎么這么敗家?。?。昨天去超市買雜糧，看到大麥米，我突然想起，徐文兵老師曾說過的大麥
茶，他說飲用大麥茶能夠消除食用面食、素食引起的飽脹和食積。大麥茶中不含咖啡因，不含茶堿，消食解膩，健脾養(yǎng)胃，便宜又健康，對，就喝它了。
原料：大麥米（大麥仁）
這樣一袋大麥米才2塊多錢 。
做法：
1. 將大麥米淘洗干凈，用平底不粘鍋小火慢炒，炒至米香四溢，顏色焦黃，大概需要15分鐘。
2. 炒好的大麥徹底晾涼，收入茶葉罐或密封瓶中保存。
3. 取適量炒好的大麥，放入能加熱的茶壺中，注入清水，燒開后再煮10分鐘即可。
同樣方法可自制糙米茶，但糙米茶是利尿的，除非是特殊原因需要利尿，否則不宜常喝。
上周有同學(xué)留言問現(xiàn)在喝什么茶好？我一直沒回復(fù)，因為我對茶確實不太懂。之前囤的速溶咖啡好不容易全喝完了，不想再買三合一，黑咖又喝不慣，我也正琢磨著喝
點啥呢?，F(xiàn)在天氣涼了，喝紅茶比較好吧？我還有不少立頓紅茶包（我怎么這么敗家啊）。昨天去超市買雜糧，看到大麥米，我突然想起，徐文兵老師曾說過的大麥
茶，他說飲用大麥茶能夠消除食用面食、素食引起的飽脹和食積。大麥茶中不含咖啡因，不含茶堿，消食解膩，健脾養(yǎng)胃，便宜又健康，對，就喝它了。
原料：大麥米（大麥仁）
這樣一袋大麥米才2塊多錢 。
做法：
1. 將大麥米淘洗干凈，用平底不粘鍋小火慢炒，炒至米香四溢，顏色焦黃，大概需要15分鐘。
2. 炒好的大麥徹底晾涼，收入茶葉罐或密封瓶中保存。
3. 取適量炒好的大麥，放入能加熱的茶壺中，注入清水，燒開后再煮10分鐘即可。
同樣方法可自制糙米茶，但糙米茶是利尿的，除非是特殊原因需要利尿，否則不宜常喝。
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