瘦身抗曬老女人應(yīng)該喝對(duì)4款茶（供圖）

大家都知道綠茶、紅茶、烏龍茶、大麥茶，但是有誰(shuí)知道這4款茶各有什么功效嗎？對(duì)癥下藥，喝起來(lái)的效果才會(huì)好。

1、綠茶——抗衰老

綠茶所含的抗氧化劑有助于抵抗老化。綠茶里邊含有一種名叫茶多酚的物質(zhì)，具有很強(qiáng)的生理活性和抗氧化性，所以綠茶可以算得上是人體自由基天然的清除劑。

2、紅茶——清新口氣

紅茶中的多酚類化合物能夠阻止口腔細(xì)菌的生長(zhǎng)，這就會(huì)導(dǎo)致斑塊堆積減少，口氣更為清新。

3、烏龍茶——瘦身

烏龍茶里面含有單寧酸，可以降低血液中的膽固醇含量，實(shí)在是不可多得的減肥茶。

4、大麥茶——防暑降溫

大麥茶屬傳統(tǒng)飲品，冷飲具有防暑降溫之功，熱飲具有助消化、解油膩、養(yǎng)胃、暖胃、健胃的作用。長(zhǎng)期飲用，能收到養(yǎng)顏、減肥之功效。