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早睡早起，身體好！
【生活】早睡早起
為什么早睡早起這么難？20211015給未來(lái)的自己
早睡早起 可緩解憂郁癥
只需這簡(jiǎn)單5步，孩子居然會(huì)每天主動(dòng)早睡！
早起，比熬夜更“可怕”
只做這4步，竟讓孩子每晚主動(dòng)早睡覺(jué)！值得效仿
孩子睡得晚，耽誤長(zhǎng)個(gè)兒還影響成績(jī)，幾個(gè)小妙招讓孩子早睡早起
督促孩子早睡早起，這幾招很管用！
告訴孩子：堅(jiān)持這6個(gè)習(xí)慣，十年后你會(huì)感謝自己！
讓寶寶早睡早起只需這三招，還寶寶完整睡眠！
早起，比熬夜更可怕
想要孩子發(fā)育好、長(zhǎng)得高，一定要注意早睡早起
早睡早起的秘訣
晚睡也是“慢性自殺”，專(zhuān)家教你早睡早起的三個(gè)訣竅！
到底幾點(diǎn)睡才算熬夜啊啊啊
每晚睡前來(lái)一杯健康早睡早起真好#喝出好氣色#入睡困難#酸棗仁百合茯苓茶
提升自己的幾個(gè)好習(xí)慣 1. 早睡早起...
早睡早起，與天同行
早起的孩子，到底有多可怕？
孩子睡覺(jué)晚，別以為只是沒(méi)精神，影響長(zhǎng)個(gè)子，這個(gè)后果更難承受
這么多年，很多人都被“早睡早起”打亂了正常的身體節(jié)奏
早起有力量
孩子作業(yè)寫(xiě)不完，該熬夜寫(xiě)，還是早起寫(xiě)？麻省專(zhuān)家給出專(zhuān)業(yè)建議
呂長(zhǎng)鳴：老北京規(guī)矩
孩子長(zhǎng)不高，晚睡是次要，最重要的是
在心情最糟糕的時(shí)候，仍會(huì)按時(shí)吃飯，早睡早起，自律如昔
不要輕視“早睡早起”，它有助于你更健康更有生產(chǎn)力！
長(zhǎng)期堅(jiān)持早起身體發(fā)出好信號(hào)
早睡早起，是性價(jià)比最高的自律
