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壽命長的女人，往往有5個“共性”，哪怕只占一個，也值得恭喜
男人，想健康，需護好3個部位，躲過“4個字”，離長壽更近一步
能長壽的男人，一般都有這5個特征，占了一樣也要恭喜你！
身體4個地方變“黑”，壽命可能要減半，想要長壽，盡早改善
50歲后身體能保持一軟二凈三通的更長壽…
45-59歲是“生命高危期”，滿足“2軟3凈”，少生病更健康
肝不好快揉“地筋”，每天堅持5分鐘，肝臟1天比1天健康！
女人35歲后，若能保持“1小、2大、3凈”，則身體健康，更易長壽
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