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“這早餐,8塊錢(qián)能做一大盤(pán),營(yíng)養(yǎng)等于10瓶鈣片,隔兩天我必做一次” 的更多相關(guān)文章
蝦仁豆腐雞蛋羹
?一碗雞蛋羹,升級(jí)新做法,美味加倍,營(yíng)養(yǎng)更豐富
小孩常吃這道菜,多吃孩子個(gè)頭高,比吃鈣片強(qiáng),還有助智力發(fā)育!
這菜營(yíng)養(yǎng)高,蛋白質(zhì)含量是牛奶的6倍,成本不到五塊錢(qián),孩子愛(ài)吃
它是“蛋白之王”,補(bǔ)鐵是黃豆的30倍!2塊錢(qián)做1鍋,好吃省事!
給寶寶的營(yíng)養(yǎng)早餐食譜
怎樣做“營(yíng)養(yǎng),簡(jiǎn)單,開(kāi)胃”的海參雞蛋羹
三個(gè)雞蛋,一塊豆腐,簡(jiǎn)單一做,全家人都搶著吃!
雞蛋羹換一種做法, 不但好吃, 營(yíng)養(yǎng)也翻倍
早餐吃蝦仁蛋羹,記住1個(gè)妙招,雞蛋羹嫩滑如布丁,蝦仁鮮嫩好吃
怎么蒸出又滑又嫩的雞蛋羹? 老婆蒸了兩大碗, 孩子一勺連一勺吃光
奇妙搭配嫩豆腐蒸蛋,簡(jiǎn)單又營(yíng)養(yǎng)!早餐吃一碗,舒舒服服一整天!
蝦仁雞蛋蒸豆腐,營(yíng)養(yǎng)美味,孩子越吃越香,明天還要吃
開(kāi)學(xué),給孩子做這樣的早餐,比鈣片都強(qiáng),多吃個(gè)子高,身體也好
雞蛋、豆腐、蝦仁一鍋出,只需八分鐘,簡(jiǎn)單、好吃、有營(yíng)養(yǎng)
雞蛋羹的最新做法,加上“它倆”,雞蛋羹營(yíng)養(yǎng)又美味!
雞蛋羹這樣蒸太美了,不但好吃而且好看,營(yíng)養(yǎng)更是翻倍值得收藏
#新星計(jì)劃# 水蒸蛋在我們北方叫蒸雞蛋羹...
豆腐里打入兩個(gè)雞蛋,簡(jiǎn)單蒸一蒸,鮮嫩爽滑,營(yíng)養(yǎng)健康特解饞
這道菜要常做給孩子吃,補(bǔ)鈣補(bǔ)鋅,香嫩鮮美不松散,蒸一蒸就上桌
這道菜營(yíng)養(yǎng)比鈣片還高,一定要給孩子多吃,孩子聰不聰明全靠它!
一塊豆腐,三個(gè)雞蛋,不用炒不用炸,比鈣片強(qiáng)10倍,全家搶著吃
入冬后,不論男女,早上空腹吃它,比燕麥好吃,比牛奶有營(yíng)養(yǎng)!
營(yíng)養(yǎng)美味好吃的滑蛋豆腐羹
鈣片算什么,它才是天然補(bǔ)鈣王,5塊錢(qián)一斤,補(bǔ)鈣比雞蛋強(qiáng)太多,孩子常吃身體好
三個(gè)雞蛋一塊豆腐,5分鐘做成高檔菜,老公吃了10年都不膩
早餐雞蛋新吃法,鮮香嫩滑營(yíng)養(yǎng)足,滿滿都是蛋白質(zhì),我常給孩子吃
冬天早餐應(yīng)該怎么吃?七天早餐不重樣,在家做,比買(mǎi)的更香更實(shí)惠