發(fā)文章
發(fā)文工具
撰寫
網(wǎng)文摘手
文檔
視頻
思維導(dǎo)圖
隨筆
相冊(cè)
原創(chuàng)同步助手
其他工具
圖片轉(zhuǎn)文字
文件清理
AI助手
留言交流
“重大發(fā)現(xiàn)：導(dǎo)致動(dòng)脈硬化的另一元兇--睡眠質(zhì)量與時(shí)長” 的更多相關(guān)文章
前沿 | 還不好好睡覺？這種睡眠毀血管！
《自然》：間斷性睡眠毀血管！哈佛科學(xué)家發(fā)現(xiàn)，碎片化睡眠導(dǎo)致白細(xì)胞增多，破壞血管內(nèi)壁，誘發(fā)動(dòng)脈粥樣硬化...
睡眠不足是如何破壞心臟健康的
為什么年紀(jì)越大越睡不好？有兩個(gè)緩解方法，科學(xué)家告訴你真相
睡眠時(shí)間過短或過長都會(huì)損害心臟健康
睡眠不足危害大，你的睡眠質(zhì)量達(dá)標(biāo)了嗎?
《自然》提醒：健康千萬條，安眠第一條。睡眠不規(guī)律，血管兩行淚
愛看
失眠的正確做法，讓你擁有一夜好睡眠
教你十分鐘等于休息三小時(shí)
干細(xì)胞：往后余生不失眠
當(dāng)你熬夜時(shí)，大腦開始默默的吃自己...
睡眠與癌癥有什么聯(lián)系？多睡還是少睡危險(xiǎn)？
最新發(fā)現(xiàn)！睡好覺、多運(yùn)動(dòng)、少久坐可減少41%阿爾茨海默病風(fēng)險(xiǎn)
睡眠對(duì)孩子生長的重要性
健康好不好，睡眠很重要
每天多睡60分鐘對(duì)學(xué)習(xí)成績有什么好處？
睡眠健康、睡眠質(zhì)量比睡眠時(shí)長更重要
縱享午睡等于自殺？這樣午睡患糖尿病的風(fēng)險(xiǎn)將增加45%！
顛覆性發(fā)現(xiàn)：中老年午睡，千萬別超過這時(shí)間！當(dāng)心引發(fā)致命疾病…
睡眠與死亡的關(guān)系被發(fā)現(xiàn)！最新研究：睡太早和睡太晚的人最后竟是這樣...
“睡足8小時(shí)”居然是錯(cuò)的？強(qiáng)迫自己早睡反而不科學(xué)？
睡覺也有技巧，怎么讓器官更好的休息
睡眠時(shí)間短或淺睡眠都會(huì)提高患上動(dòng)脈粥樣硬化的風(fēng)險(xiǎn)
睡眠<7小時(shí)+睡眠質(zhì)量差+經(jīng)常倒班的人，高血壓風(fēng)險(xiǎn)增加一倍
睡多睡少都有害，遠(yuǎn)離心臟病要了解睡眠！
過早起床壞如熬夜
從今往后，請(qǐng)?jiān)谕砩?0～11點(diǎn)之間睡覺！
百度健康
10大睡眠障礙怪談，你中了幾個(gè)？
