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【黑芝麻加上它,補腎補腦好】 1、黑芝麻+黑豆:增強補腎功效,頭發(fā)更加黑亮 2、黑芝麻+黑米:增加補肝腎功能,抗衰老 3、黑芝麻+核桃仁:補腦增加記憶力、潤腸通便 4、黑芝麻+桑葚:增加滋補肝腎功效,養(yǎng)氣血 5、黑芝麻+黑木耳:增加血管彈性,清理血管“垃圾” 6、黑芝麻+紅棗:甜潤可口,具有補肝腎、烏發(fā) 家里方便的,把以上的東西磨成粉,組成粥食用,每天一晚,營養(yǎng)成分更加全面、更容易被人體吸收。 #湖南醫(yī)聊超能團# #超能健康團# #清風(fēng)計劃# |
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