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【黑芝麻搭配五種黑食材，補腎效果翻倍】

 靜幻堂 2020-03-24
●黑芝麻+黑豆：增強補腎功效，頭發(fā)更加黑亮

●黑芝麻+黑米：增加補肝腎功能，抗衰老

●黑芝麻+核桃仁：補腦增加記憶力、潤腸通便

●黑芝麻+桑葚：增加滋補肝腎功效，養(yǎng)氣血

●黑芝麻+木耳：增加血管彈性，清理血管“垃圾”

在家中磨成粉，調(diào)成粥，每天食用一碗??。
這樣搭配食用，營養(yǎng)成分更加全面、更容易被人體吸收，而且吸收了天地間太陽的能量，老少皆宜！

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