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Science重磅：何時吃比吃得少更重要！在適當(dāng)時間進(jìn)食可延長壽命三分之一
美國研究發(fā)現(xiàn)一天進(jìn)食時間保持在10小時以內(nèi) 可彌補代謝紊亂
馬不喂夜草不肥不老！Nature：要想間歇性禁食效果好，禁夜宵少不了...
長壽不僅要少吃！研究發(fā)現(xiàn)“限時”同樣重要
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調(diào)整進(jìn)餐時間可以延長壽命
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生物節(jié)律
這么吃壽命延長35%？《科學(xué)》研究把秘訣告訴你了！|基因|壽命
《細(xì)胞》子刊：啥時候吃也很重要！科學(xué)家發(fā)現(xiàn)限制進(jìn)食時間可防止生物鐘紊亂造成的代謝病｜科學(xué)大發(fā)現(xiàn)
用餐時間學(xué)問大 吃得健康不發(fā)胖
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晝夜節(jié)律紊亂增加慢性病風(fēng)險？功能醫(yī)學(xué)：試試限時進(jìn)食和個性化營養(yǎng)！
吃你所想，減肥無需再挨餓！
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