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20 現(xiàn)代生活節(jié)奏與養(yǎng)生（下）
養(yǎng)生，就是做‘力所能及’的事。
跟著節(jié)奏動起來，動作簡單，在家就能練#拉伸#養(yǎng)生#鍛煉
生活節(jié)奏規(guī)律，即為“養(yǎng)生”之道
2019養(yǎng)生日歷，把握健康節(jié)奏！
舍 得（說得真好）！
什么是養(yǎng)生？
句句精華：看古人如何養(yǎng)生、都快失傳了！
古人養(yǎng)生秘訣196例中最牛逼的12例。必看。
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