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50歲以后，想要預(yù)防骨質(zhì)疏松，3事需做好，有益骨骼健康
補充鈣質(zhì)，牛奶尚鈣好
養(yǎng)生寶典：（673）營養(yǎng)新“鈣”念
牛奶補鈣 治不了骨質(zhì)疏松
適量喝啤酒女性不易患上骨質(zhì)疏松
白露后，“養(yǎng)骨”黃金期，建議中老年人“吃3樣、喝3樣、忌3樣”
遠離骨質(zhì)疏松，這樣做比吃鈣片更有效
防骨質(zhì)疏松食補最好
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