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調(diào)理脾胃。身體，一切的根本 +寒濕重的表現(xiàn)+祛濕，重在升脾陽
【 譚中醫(yī)養(yǎng)生】NO.5期|關(guān)于艾灸祛濕和驅(qū)寒區(qū)別！
祛濕，重在升脾陽
十病九寒！你體內(nèi)有寒嗎？揉一揉、灸一灸，趕走五級寒濕！
艾灸這里，暖脾胃、祛寒氣、陽氣十足冬不?。?/a>
夏季睡醒后出現(xiàn)這7個(gè)癥狀，說明虛寒入骨！此時(shí)艾灸正當(dāng)時(shí)！
虛寒入骨
入伏后的40天做到這2個(gè)字，陽氣足了，寒濕沒了，健康過伏天
艾灸與養(yǎng)生
這個(gè)冬天用艾灸驅(qū)除體內(nèi)寒氣
十個(gè)女人，九個(gè)胃寒！夏天調(diào)胃病，效果竟是冬天的3倍！
初夏|出汗勝良藥，用純陽之力，拯救手腳涼、腸胃弱、身體沉！
立冬丨最重要的4節(jié)氣之一！養(yǎng)不好，虧半年！
體寒是萬病之源！體寒的人做好這4件事，趕走一身寒氣！手腳再也不冰涼！
陽氣不足、寒氣重？1穴位，1碗粥，補(bǔ)足1年陽氣，來年少生病
◣我的養(yǎng)生筆記◥——腎臟篇
三伏 | 夏天這么熱，為什么還要養(yǎng)陽？
藥拓
末伏將至，三伏最后的十天，趕快搬走你體內(nèi)的“冰箱”，不然......
微頭條
說說頭發(fā)與臟腑
一種中草藥分公母，善散虛寒，尤其脾、腎之寒氣，古籍說不可見火
『轉(zhuǎn)貼』四穴艾炙
夏天一定要排寒！早上吃點(diǎn)生姜，晚上吃點(diǎn)山藥，搞定陽虛、濕寒！
