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超越念頭,真相呈現(xiàn)
【個人成長】讀完這篇文章,你會真正愛上自己(收藏)
轉(zhuǎn):讓頭腦清晰,你的世界自然安寧??!
被囚禁在強迫思維里的人:怎樣不去想一只粉色的熊?
好習(xí)慣7-5
掌握「智慧心念」,打敗強迫癥闖入型思維
無法識別情緒背后得念頭怎么辦
用覺知停止過度思維的頭腦
安象情緒思維練習(xí)26:發(fā)現(xiàn)大腦的第一定律
總是擔(dān)心和焦慮--你的大腦已經(jīng)受到了“脅迫”
你的“理性”在保護你,還是在害你?
恐懼,焦慮,痛苦等不良情緒的根源是什么?
去回顧,不要反芻
做時間的朋友,空間的主人
2招,治愈你的焦慮
人生漫漫,你需要做好以下幾件事
鄭立寒:開悟意味著超越思維
只需覺知只需醒來
頭腦當(dāng)中偶爾出現(xiàn)一些不好的想法,怎么辦?
千萬不要回應(yīng)你的大腦
問答| 為什么頭腦有時會閃過一些不好的念頭?
積極情緒如何幫助我們構(gòu)建技能、保持健康和提高工作效率?
擺脫小我思維,活在當(dāng)下,記住3個關(guān)鍵點,把握當(dāng)下的力量!
當(dāng)我洞見“想法和念頭≠我”時,“活在當(dāng)下”的愛與自由就出現(xiàn)了
三個全腦教養(yǎng)方法幫助你的孩子更具專注力
生命奧秘| 最耗能量的正是你的擔(dān)心與恐懼!
最能耗費你能量的,莫過于你擔(dān)心的事情
答疑匯總(18)
你認(rèn)同什么,什么就帶給你痛苦。《當(dāng)下的力量》核心思想解析
今天的行為,源自揮之不去的童年