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夏季養(yǎng)生要吃“苦”，清熱瀉火對(duì)抗暑氣，但發(fā)苦的杏仁不要吃
小暑吃苦勝似進(jìn)補(bǔ) 不同苦味食物應(yīng)區(qū)別對(duì)待
桑菊飲
杏仁
食物的風(fēng)味——苦、辣
口干，口苦，口臭，用此物泡水喝，口臭沒(méi)了，精神好了
每日中藥——菊花
菊花泡水喝的功效與作用
夏日食苦，勝似進(jìn)補(bǔ)
心火旺的人多吃這幾種食物，才能“護(hù)”心
殺死癌細(xì)胞，固精增力的苦味
苦味食物
吃“苦”減肥 苗條身材苦出來(lái)
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天熱吃苦，勝似進(jìn)補(bǔ)！但這幾種常見(jiàn)蔬果，越苦越危險(xiǎn)！趕緊看，千萬(wàn)別吃錯(cuò)
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立秋至，需養(yǎng)肺。這一味可以緩解肺部不適
這些食物，讓你越吃“脾氣”越好！越吃家庭越幸福！
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