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“養(yǎng)氣的十六種竅訣-心無所?。雌?#183;放下）” 的更多相關文章
[轉載]古人養(yǎng)氣十六訣
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養(yǎng)生重在十四氣
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丹田穴，一個神奇的保健穴
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艾灸養(yǎng)生
氣海穴：益氣助陽，調(diào)經(jīng)固精，主治臟氣虛憊，真氣不足
引用 六字訣的動法操作
養(yǎng)生十二氣:多讀書以養(yǎng)膽氣， 少憂慮以養(yǎng)心氣， 戒發(fā)怒以養(yǎng)肝氣， 薄滋味以養(yǎng)胃氣， 惟謹慎以養(yǎng)神氣， 順時令以養(yǎng)元氣， 須慷慨...
212 少思慮以養(yǎng)心氣，寡色欲以養(yǎng)腎氣，常運動以養(yǎng)骨氣， 戒嗔怒以養(yǎng)肝氣，薄滋味以養(yǎng)胃氣，省言語以養(yǎng)神氣， 多讀書以養(yǎng)膽氣，順時令以養(yǎng)元氣。
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