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百走不如一抖，每天堅持5分鐘
百步走不如抖一抖！每天顫抖2分鐘，有便秘的，抖1個好1個！
百練不如一走百走不如一抖，抖一抖能活九十九，三分鐘打通十二經(jīng)
養(yǎng)生法——百練不如一抖，早晚抖動3分鐘，排出體內(nèi)毒素，好輕松！
百步走不如抖一抖
飯前抖一抖???
百練不如一抖！
一分鐘抖一抖
“百練不如一步，百步不如一抖”，每天這樣抖10分鐘，老了不生病
百走不如一抖
抖一抖，健康從這里開始
百練不如一抖，1天抖動3分鐘，打開全身堵塞
百練不如一走 百走不如一抖
百走不如一抖 健身新心得
熟睡時身體突然一抖或像踩空是為什么？原來是因為這個
百練不如一抖！每天抖動3分鐘，打開全身堵塞，勝過跑步3000米！
百練不如一抖，1天抖動3分鐘，勝過跑步1千米，打開全身堵塞
皇帝一吐槽，千年抖一抖！
百練不如一步，百走不如一抖，早晚3分鐘抖出健康長壽
甩一甩抖一抖拍一拍搓一搓搖一搖更健康，身體這堵那堵試試這個
抖大桿，功夫有沒有上身，一抖便知。
京劇表演中水袖種類
