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“睡眠不規(guī)律，心血管病風(fēng)險(xiǎn)加倍！JACC研究稱，規(guī)律睡眠應(yīng)是健康生活方式指標(biāo)” 的更多相關(guān)文章
一天睡8個(gè)小時(shí)就行了？還不夠
午睡能降低心臟病患病機(jī)率？
科學(xué)家確定“最佳入睡時(shí)間”段，睡早了，或睡太晚，都存在健康風(fēng)險(xiǎn)！
睡好覺，能防心血管?。?，睡眠不規(guī)律也是心血管疾病的一個(gè)新的獨(dú)立危險(xiǎn)因素，保持規(guī)律的睡眠可預(yù)防心臟病，就像體育鍛煉、健康...
終于有結(jié)果了：每天到底睡多久，心臟病、中風(fēng)和死亡風(fēng)險(xiǎn)最低？
不規(guī)律的睡眠可能會增加心血管疾病的風(fēng)險(xiǎn)
睡得太少，血管內(nèi)垃圾暴增！不想年紀(jì)輕輕血管就老了，別熬夜啦！
萬萬沒想到，早起也傷身，起床、睡覺都有最佳時(shí)間點(diǎn)！
心血管疾病的12個(gè)誘因，很多人都不知道！
JACC：50萬人大數(shù)據(jù)告訴你睡多久才健康！
最新研究：6-9小時(shí)睡眠最有助于預(yù)防心梗！睡多睡少都不行！
科學(xué)家確定“最佳入睡時(shí)間”段！睡早了，或睡太晚，都存在健康風(fēng)險(xiǎn)...
最佳入睡時(shí)間段出爐！科學(xué)家表示：睡早了，或睡太晚，都存在健康風(fēng)險(xiǎn)
每周一兩次午睡，有益心腦血管健康？
很多疾病的背后，都是因?yàn)檫`反“規(guī)律”二字，活明白也就健康了！
最健康睡眠時(shí)間七小時(shí) 減少罹患心血管疾病幾率_家庭醫(yī)生在線健康資訊頻道
預(yù)防心臟病 睡眠有講究
你不知道的事：“會睡覺”的人糖尿病風(fēng)險(xiǎn)更低
睡足覺，心臟病降一成
新研究發(fā)現(xiàn)，晚上10-11點(diǎn)睡覺，對心臟最好
JACC研究：睡得少，睡不好，你的血管都會遭罪
睡得香，7/10心血管病可預(yù)防！
抑郁提高患心臟病風(fēng)險(xiǎn) 跑步促進(jìn)身心健康
醒醒 別天天午睡了！研究發(fā)現(xiàn)每周午休一到兩次能夠降低48%心臟病發(fā)作/中風(fēng)風(fēng)險(xiǎn)
癌癥生存人群心血管死亡風(fēng)險(xiǎn)增加
孩子肥胖將導(dǎo)致3大疾病 過度肥胖要治療
科學(xué)家發(fā)現(xiàn)：“偏頭痛”是心血管疾病的危險(xiǎn)因素
心臟病專家發(fā)現(xiàn)失眠可能是心律不齊的早期危險(xiǎn)因素
JACC: 睡眠不規(guī)律會提高患心血管疾病風(fēng)險(xiǎn)
別睡了！睡眠太多，死亡風(fēng)險(xiǎn)增加14%！
