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“踮踮腳”看你能活多久！延用800年的養(yǎng)生方法，值得一看！
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這樣“踮腳”，每一次都是在按揉內(nèi)臟（中醫(yī)流傳800年的養(yǎng)生法）
每天“踮腳”10分鐘能防??！800年前老宗祖用它來養(yǎng)生
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養(yǎng)生的方式無非就是飲食和運動，進來看看這樣的養(yǎng)生方式你做了嗎
一個流傳800年的養(yǎng)生動作，比散步還簡單！通血管、強骨骼、護腰腎…人人都可學~
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