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冬至養(yǎng)生｜陽氣不足百病生，超實(shí)用的艾灸補(bǔ)陽大法
冬至養(yǎng)生，升發(fā)陽氣
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艾灸 ‖ 涼上、暖下、溫中央 三大法則
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升發(fā)陽氣
冬至一陽生，養(yǎng)好這一天，陽氣充足一整年！
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冬季這樣補(bǔ) 強(qiáng)壯一整年！一年中最后的補(bǔ)養(yǎng)季節(jié)，千萬別錯(cuò)過！
引用 對(duì)抗衰老 延長青春（一）：腎陽虛 - 成靖的日志 - 網(wǎng)易博客
