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養(yǎng)背就是養(yǎng)命，每天堅(jiān)持交叉舉手40下，疏通背部經(jīng)絡(luò)，調(diào)和五臟
每天平甩手100下，通經(jīng)絡(luò)、活氣血、強(qiáng)五臟，身體健康更長(zhǎng)壽！
經(jīng)絡(luò)堵了？快踩腳背！輕松通經(jīng)絡(luò)，調(diào)和五臟，健康長(zhǎng)壽踩出來(lái)
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養(yǎng)好五臟身體健康
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養(yǎng)背就是養(yǎng)命，1個(gè)動(dòng)作每天40下，疏通脊背，調(diào)和五臟
春分養(yǎng)生重在“調(diào)和”，五臟都喜歡這6個(gè)簡(jiǎn)單動(dòng)作
這個(gè)部位每天揉一揉，通暢氣血，調(diào)和五臟，強(qiáng)身健體！
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六條經(jīng)絡(luò)，疏通五臟
