最近有不少萎縮性胃炎患者康復(fù)后跑來(lái)感謝我，心里滿是欣慰。今天我就把這個(gè)幫助眾多患者緩解癥狀的小方法分享給大家，尤其是那些被萎縮性胃炎折磨，伴有胃脹、胃堵、食欲不振、腹瀉便溏的朋友們，一定要仔細(xì)看。我是北京東方中醫(yī)院消化科主任醫(yī)師宋金玲，在治療萎縮性胃炎，以及常伴隨出現(xiàn)的膽汁反流性食管炎、胃腸息肉等胃腸疾病方面，積累了 40 多年的臨床經(jīng)驗(yàn)，真心希望能幫到大家。

宋金玲醫(yī)生

這個(gè)調(diào)理小方是：茯苓 ，薏仁米 ，生姜 3，小火煮 30 分鐘后，晾涼即可代茶飲。別看它簡(jiǎn)單，作用可不小，能消除濕氣積累，疏通脾胃，助力濕氣運(yùn)化，加速胃病康復(fù)進(jìn)程。接下來(lái)，我給大家仔細(xì)講講這個(gè)方子的門(mén)道。

從中醫(yī)方劑學(xué)的角度看，這方子配伍精巧。其中，茯苓當(dāng)為君藥。茯苓味甘、淡，性平，歸心、肺、脾、腎經(jīng)，它利水滲濕的同時(shí)，還能健脾益胃，對(duì)脾胃虛弱、水濕內(nèi)生導(dǎo)致的一系列癥狀，像咱們萎縮性胃炎患者常見(jiàn)的胃脹、便溏，都有很好的改善作用，為整個(gè)方子奠定了健脾祛濕的基礎(chǔ)。薏仁米可作為臣藥，薏仁米性涼，味甘、淡，歸脾、胃、肺經(jīng)，它擅長(zhǎng)利水滲濕、健脾止瀉，還能清熱排膿、除痹，不僅能輔助茯苓加強(qiáng)祛濕之力，其健脾之功對(duì)改善患者食欲不振的癥狀大有裨益，還能幫助消化，減輕脾胃負(fù)擔(dān) 。

生姜?jiǎng)t為佐藥，生姜性溫，味辛，歸肺、脾、胃經(jīng)，它既能溫胃散寒，對(duì)于脾胃虛寒導(dǎo)致的胃脘冷痛、腹脹有很好的緩解作用，還能制約薏仁米的涼性，使整個(gè)方子寒熱平和，更適合長(zhǎng)期飲用。同時(shí)，生姜有和胃止嘔的功效，對(duì)胃炎患者常有的惡心不適等癥狀也能起到一定的緩解作用。

宋金玲醫(yī)生

在中醫(yī)里，萎縮性胃炎的辨證論治講究個(gè)體化。常見(jiàn)的證型有脾胃虛弱型，這類患者除了胃脹、胃堵、食欲不振、腹瀉便溏，還常伴有神疲乏力、面色萎黃等癥狀；還有肝胃不和型，多表現(xiàn)為胃脘脹滿疼痛，連及兩脅，情緒波動(dòng)時(shí)癥狀加重，伴有噯氣、反酸等；胃陰不足型，則以胃脘隱隱灼痛、口干咽燥、大便干結(jié)為主要表現(xiàn)。針對(duì)不同證型，中醫(yī)治療方案也各有側(cè)重。像脾胃虛弱型，除了用上面的小方輔助調(diào)理，還會(huì)在治療中著重健脾益氣，常用四君子湯、參苓白術(shù)散等方劑加減；肝胃不和型，治療以疏肝理氣、和胃止痛為主，柴胡疏肝散是常用的方劑；胃陰不足型，主要是滋陰養(yǎng)胃，益胃湯是常用的基礎(chǔ)方。當(dāng)然，具體的用藥還得根據(jù)患者的舌象、脈象等綜合判斷，一人一方，精準(zhǔn)調(diào)理。

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不過(guò)，大家使用這個(gè)代茶飲小方時(shí)也有一些注意事項(xiàng)。首先，這方子主要針對(duì)脾胃有濕邪且偏虛寒的患者，如果本身有實(shí)熱證，比如出現(xiàn)高熱、面紅目赤、大便干結(jié)難解等癥狀，就不太適合飲用，以免加重病情。其次，代茶飲雖好，但不能替代正規(guī)治療，如果萎縮性胃炎癥狀嚴(yán)重，還是要及時(shí)就醫(yī)，接受系統(tǒng)的中西醫(yī)結(jié)合治療。而且，飲用期間要注意觀察自身反應(yīng)，若出現(xiàn)不適，比如過(guò)敏、胃脘部不適加重等，應(yīng)立即停用，并咨詢醫(yī)生。

中醫(yī)在治療萎縮性胃炎方面有獨(dú)特的優(yōu)勢(shì)，通過(guò)辨證論治，調(diào)整人體陰陽(yáng)平衡，從根本上改善脾胃功能。希望大家都能重視自己的胃腸健康，有問(wèn)題及時(shí)調(diào)理。如果想了解更多關(guān)于萎縮性胃炎或其他胃腸疾病的中醫(yī)調(diào)理知識(shí)，也可以關(guān)注我的賬號(hào)，后續(xù)會(huì)分享更多實(shí)用內(nèi)容。

參考文獻(xiàn)：

[1]《中醫(yī)內(nèi)科學(xué)》（第 9 版），中國(guó)中醫(yī)藥出版社，涵蓋中醫(yī)對(duì)脾胃病的傳統(tǒng)辯證論治理論及方法。

[2]《脾胃論》，金元時(shí)期李杲所著，對(duì)脾胃生理病理及相關(guān)疾病的治療有深入闡述，為中醫(yī)脾胃學(xué)說(shuō)的重要著作。

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