大家好，我是楊大夫。

最近濟(jì)南的天氣已經(jīng)提前入冬了，很多上了點(diǎn)年紀(jì)，身體比較虛的朋友，還有一部分年輕人經(jīng)常被尿頻困擾。一會(huì)兒一趟廁所，晚上也睡不好，嚴(yán)重影響生活。在西醫(yī)看來(lái)，可能就是個(gè)膀胱過(guò)度活動(dòng)或者前列腺問(wèn)題，但中醫(yī)從整體來(lái)看，這往往跟腎氣不固、膀胱開(kāi)闔失常有關(guān)。腎主水液，固攝能力差了，水液兜不住，那就總想跑廁所。膀胱的氣化功能跟不上，關(guān)門(mén)關(guān)不緊，也是個(gè)問(wèn)題。

在治療中，在辨證論治的基礎(chǔ)上，我經(jīng)常會(huì)加上這幾味藥：金錢(qián)草30g、白茅根30g、蟬蛻10g、五加皮10g、炙補(bǔ)骨脂30g。

為什么用它們：

炙補(bǔ)骨脂是方子里的“主心骨”，作用很關(guān)鍵。它藥性溫，能走到腎和脾經(jīng)，是溫補(bǔ)命門(mén)之火的好藥。腎陽(yáng)足了，就像給鍋底加了把火，蒸騰氣化能力就強(qiáng)，才能把水液分布到全身，而不是直通通地往下走變成尿排出去。它固澀的力量很強(qiáng)，專(zhuān)門(mén)對(duì)付腎陽(yáng)虛導(dǎo)致的尿頻、夜尿多。

      金錢(qián)草利水濕，但它性平偏涼，能通利，又能防止補(bǔ)骨脂過(guò)于溫燥。更重要的是，它能把一些殘留的、可能引起刺激的“濁濕”給清利出去，讓膀胱環(huán)境變得“干凈”，減少錯(cuò)誤的小便信號(hào)。這叫“通因通用”，以通為補(bǔ)。

      白茅根味甘性寒，它能清熱，同時(shí)又能生津。它和金錢(qián)草搭配，既能輔助清利膀胱的浮游之熱，又能防止因利水而傷陰。很多人尿頻，但每次尿量不多，顏色還可能偏黃，有點(diǎn)虛火在里面，白茅根就能很好地處理這個(gè)問(wèn)題，讓水道通暢而不傷根本。

      五加皮辛、苦、溫，能補(bǔ)肝腎，強(qiáng)腰膝。腎主水，司二便，腎氣強(qiáng)了，對(duì)膀胱的控制力自然就強(qiáng)。它還能祛風(fēng)濕，對(duì)于伴有腰膝酸軟無(wú)力的尿頻患者尤其合適，能從根基上強(qiáng)壯起來(lái)。

蟬蛻這味藥是點(diǎn)睛之筆。中醫(yī)認(rèn)為“肺為水之上源”，肺氣宣發(fā)肅降，能調(diào)節(jié)水液的輸布。蟬蛻質(zhì)地很輕，能宣通肺氣，肺氣一通，就像打開(kāi)了水道的上游開(kāi)關(guān)，整個(gè)水液代謝就順暢了。它能解除膀胱部位的肌肉和神經(jīng)的拘急狀態(tài)，讓“開(kāi)闔”更有度，對(duì)于那種尿意急迫、憋不住的感覺(jué)效果更好。

這幾味藥合用，體現(xiàn)了 “溫固、清利、補(bǔ)益、宣通” 四法結(jié)合，共同達(dá)到恢復(fù)腎與膀胱功能，從而有效緩解尿頻的目的。

最后叮囑幾句：
      這個(gè)方子是我在臨床中常用的一個(gè)經(jīng)驗(yàn)組合，但并非萬(wàn)能用藥，主方還需根據(jù)體質(zhì)辨證選方，藥量也并非固定，需因人而調(diào)整，切勿生搬硬套。如果您是尿路感染急性期，表現(xiàn)為尿急、尿痛、小便灼熱的，以濕熱為主，這個(gè)方子就不合適了。所以，大家一定要在專(zhuān)業(yè)中醫(yī)師的辨證指導(dǎo)下使用，切勿自行抓藥。記住，中醫(yī)看病，看的不是病，而是病的人

提示：文章僅為科普內(nèi)容，用藥用量?jī)H為個(gè)人使用經(jīng)驗(yàn)，請(qǐng)勿不顧辨證直接照搬使用。如有問(wèn)題可先問(wèn)診咨詢(xún)。