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扎克伯格每天都穿一樣的高領(lǐng)衫和牛仔褲，就是每天減少做選擇的時間。特別喜歡這一段關(guān)于茶的描述，感覺像極了人生的三個狀態(tài)：第一：干癟瑟縮，是緊張的，甚至不知道泡開是社么狀態(tài)，什么味道。第二：在水中逐漸舒展，猶如人性中順勢而為的豁達(dá)。第三：用輕盈的狀態(tài)，在水中舒放、伸張、口感清冽，提神醒腦，卻不似咖啡那么濃烈。五月覺得，自己現(xiàn)在的狀態(tài)，就抵達(dá)了第三個層次。不再緊繃著生活，這是最好的改變。過去的幾十年，真的是都在緊繃的狀態(tài)里，現(xiàn)在學(xué)會了改變，學(xué)會了調(diào)整自己的情緒和狀態(tài)，這就是成長吧。記住米蘭.昆德拉這句話，除了病痛之外，你感受的痛苦都是價值觀帶來的，并不是真實存在。所以，你所有的痛苦，其實都是自己制造的。知道了這一點，人生是不是又豁達(dá)了太多？
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