大家好，我是王大夫。在中醫(yī)理論中，“虛證”是很多亞健康狀態(tài)的共同表現(xiàn)，常分為氣虛、血虛、陽虛、陰虛等類型，它們既有區(qū)別，又常?；ハ嘤绊?。氣虛的人往往精神不振、容易疲勞、說話聲音低弱；血虛則常見面色萎黃、唇甲色淡、頭暈眼花、睡眠多夢；陽虛多以畏寒怕冷、手腳不溫、容易腹瀉為特點；陰虛則多是口干咽燥、手足心熱、夜間盜汗、大便偏干。

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針對這種復(fù)合虛證，中醫(yī)有一個經(jīng)典方劑叫“人參養(yǎng)榮湯”。該方構(gòu)思巧妙，融合了“四物湯”（當(dāng)歸、白芍、熟地黃）補血養(yǎng)血，“四君子湯”（人參、白術(shù)、茯苓、甘草）益氣健脾，實現(xiàn)氣血雙補。此外，方中還加入黃芪增強補氣，肉桂溫補腎陽，五味子、遠(yuǎn)志滋陰安神，最后用陳皮理氣和中，防止滋補太過導(dǎo)致脾胃壅滯。

全方氣血陰陽兼顧，補而不燥，滋而不膩，適用于氣血兩虛兼有陰陽不足所致的綜合虛弱狀態(tài)，如神疲乏力、心悸失眠、畏寒肢冷又兼虛熱煩躁等復(fù)雜表現(xiàn)。

門診上曾接診一位五十歲左右的女性，長期操勞，面色無華，秋冬手腳冰涼，夏季卻手足心發(fā)熱，睡眠差且易口干，稍進補即上火，吃涼則腹瀉。辨證屬氣血陰陽俱虛。用人參養(yǎng)榮湯原方稍作加減，服藥兩周后精神與睡眠明顯改善，怕冷和上火的矛盾感也減輕許多。

需注意的是，該方雖適用范圍廣，但仍以虛證為主，如體內(nèi)有實熱、濕熱或外感發(fā)熱者不宜使用。建議在醫(yī)師指導(dǎo)下辨證應(yīng)用，才能取得更好效果。