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這4樣一塊燉一燉,又嫩又開胃!咬一口滿嘴都是湯汁、肉香緊隨而至,要換成大碗盛飯吃才過癮

 阿胡的小食光 2025-10-23 發(fā)布于江蘇

天氣乍冷之時就適合燉一些湯菜,像前天的肉蛋燉粉條,還有小青菜燒拆骨肉等等,都是熱乎乎地上桌,吃完渾身舒服的湯菜,到了今天就不妨再來試一試這道。

這道菜叫做“雪菜油豆腐塞肉”,主要的食材有4樣,有油豆腐、肉末、雪菜和青菜,其中這個油豆腐和肉末是結(jié)合在一塊的“油豆腐塞肉”,將其用雪菜和青菜燉成一道湯菜,油豆腐吸收了湯汁,更是有滋有味,上桌一定要換大碗盛飯吃才過癮。

話不多說,下面就來分享今天這道雪菜油豆腐塞肉的做法,咬一口滿嘴都是湯汁,肉香緊隨而至,詳細(xì)做法且看如下步驟分解:

——雪菜油豆腐塞肉——

食材準(zhǔn)備:油豆腐12個,豬肉末半碗,雪菜適量,小青菜適量,蔥姜蒜適量,生抽,蠔油,雞精,食鹽,白糖少許,菜籽油,白胡椒粉少許,干淀粉少許

第一步:先來準(zhǔn)備油豆腐,我用的個頭比較大,只要十個左右就差不多了。怕油豆腐比較油膩的,可以在此時將油豆腐下入開水鍋中煮30秒鐘,過程中用勺子按壓入開水中,可以幫助去除一些油脂,撈出后用涼水沖一沖至完全冷卻,撈出后再輕輕地擠干水分,放于一邊靜置一會,收到擠壓的油豆腐就會慢慢恢復(fù)原樣了。

第二步:來半碗豬肉末,加入一些蔥姜末攪拌均勻,而后再分別加入一些食鹽、生抽、蠔油和少許雞精,再來一些干淀粉充分地攪拌均勻置于一邊備用。

第三步:取出油豆腐,在表面剪開一個開口,而后用筷子取適量的肉餡塞入其中,依次將所有油豆腐全部塞入肉餡置于一邊待用。順便再將雪菜洗一洗后擠干水分切碎待用,還有適量的小青菜也要備好。

第四步:所有食材都處理和準(zhǔn)備好,下面就來開火烹飪。先把鍋烘干,淋入一些菜籽油燒熱,加入小料蔥蒜炒出香味,接著把雪菜倒入鍋中炒一炒,炒出雪菜的香味,再沖入開水適量。

第五步:保持大火煮開,取出處理好的油豆腐倒入鍋中,調(diào)味加入少許的食鹽、少許白糖、白胡椒粉和雞精,加蓋后保持大火燜煮五六分鐘左右,讓肉餡熟透,油豆腐吸收湯汁。

第六步:最后取出一把小青菜倒入鍋中,用勺子翻拌一下,讓青菜浸入湯水中,保持大火燙個十幾秒鐘左右就可以出鍋裝盤了。一道有滋有味的湯菜,油豆腐吸收了湯汁的味道,咬一口滿嘴爆汁,里面的肉香緊隨而至,口感和口味恰到好處,感興趣的可以試一試這個做法。

——阿胡的小貼士——

調(diào)肉餡的時候最好加入適量的干淀粉攪拌均勻,防止油豆腐下鍋煮的時候其會松散開,從豆腐中脫落。

雪菜含有一些鹽分,所以最后調(diào)味的時候要小心一些。并且含有雪菜的這一類菜肴,其中的白糖這個調(diào)味料我覺得少不了。

我是阿胡的小食光,一個喜歡研究把普通食材做出更多花樣美食的饕餮小食客!今天這道菜可以嘗試一下,油豆腐塞肉用雪菜和青菜煮一煮,湯水浸滿了油豆腐,一口爆汁又好味,有一個下飯好菜。如無特殊情況,我每天都會按時分享一道家常美食的做法,在此特別感謝您的每一個贊和“小紅心”,明天的精彩內(nèi)容依舊,敬請期待!

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