前幾天收到一位聽友的私信：

今天我們就來跟大家詳細(xì)聊聊那些控制欲強(qiáng)的媽媽們，如果你在以下場(chǎng)景中看到了自己媽媽的影子，那你很可能正在面對(duì)一個(gè)高控制欲的母親：

從穿衣風(fēng)格到吃飯口味，稍有不同就會(huì)遭到批評(píng)，"你這樣穿太難看""你怎么就愛吃垃圾食品，吃了會(huì)得癌癥你知不知道？"

小到買什么手機(jī)，大到選專業(yè)、選工作、談戀愛結(jié)婚，她總是以"你懂什么？聽我的才對(duì)"來干預(yù)你的決定。

常用"我為你付出這么多""你不聽話就是不孝"“我做的一切都是為了你”等言語制造你的愧疚感。

不經(jīng)你同意就隨意翻看你的手機(jī)/日記、要求你報(bào)告行蹤、擅自處理你的個(gè)人物品。

一旦你不順從，她就情緒崩潰或冷戰(zhàn)，直到你妥協(xié)。

貶低你的朋友/伴侶，總是跟你說"那個(gè)人配不上你""你朋友都不是真心對(duì)你好"。

即便你30歲了還認(rèn)為你很小，拒絕承認(rèn)你已經(jīng)具備獨(dú)立思考的能力。

經(jīng)常用極端擔(dān)憂來合理化她的控制，比如她會(huì)說"不按我說的做，你將來肯定會(huì)后悔！"

你要是成功，那是全靠她的正確培養(yǎng)，你要是失敗那就是你當(dāng)初不聽她的。

她認(rèn)為你是她的附屬，是她的私有財(cái)產(chǎn)，所以TA可以干預(yù)、管控你的一切。

也許你很憤怒也很奇怪，為什么媽媽總想控制你？

其實(shí)控制欲的背后，往往隱藏著：

未被滿足的需求和深層的心理動(dòng)機(jī)。

媽媽可能覺得：

這種觀念當(dāng)然是錯(cuò)誤的，但她意識(shí)不到，這可能源于她自己的成長(zhǎng)經(jīng)歷（如童年缺乏穩(wěn)定感）、婚姻不幸事業(yè)不順、或?qū)ι鐣?huì)風(fēng)險(xiǎn)的過度擔(dān)憂。

于是她通過控制你來消除自己的焦慮，比如：

傳統(tǒng)觀念中母親角色被等同于"奉獻(xiàn)者"，當(dāng)她缺乏其他人生支點(diǎn)（比如事業(yè)、興趣愛好、社交圈）時(shí)，就會(huì)通過對(duì)子女生活的干涉來維持自我價(jià)值感。

如果孩子不需要她了，她就會(huì)覺得自己就沒用了。

雖然她可能嘴上會(huì)嫌棄你獨(dú)立能力差，但是如果你真的想要離開她，她會(huì)非常憤怒。

這種憤怒的背后其實(shí)是恐慌，她害怕自己不被需要，害怕自己沒有價(jià)值。

如果她自己曾被嚴(yán)格控制，可能會(huì)無意識(shí)復(fù)刻這種教養(yǎng)模式，即便她曾痛恨這種方式，但缺乏其他參照模板，所以她還是會(huì)模仿這種模式。

她心里可能會(huì)想：

她的控制行為指向的是她自己的內(nèi)心需求，而非真正為了你的利益。

理解這一點(diǎn)非常重要，因?yàn)椋?/span>

這能減少你的憤怒和自責(zé)，

讓你可以更坦然地去面對(duì)和解決你們之間的沖突。

如果你也感覺自己像是被媽媽掐著脖子生活，感到窒息卻又?jǐn)[脫不了，那可以試試專業(yè)的心理咨詢哦，把你跟你媽媽相處的具體情況跟我們的咨詢師聊聊，咨詢師會(huì)告訴你該怎么去做。

我知道獨(dú)立是很難的一件事，但是這一步是必須要邁出去的，而我們的咨詢師會(huì)一直陪著你，直到你真正達(dá)成所愿。

好了，今天的分享就到這里，我們明天再見~