（文/花間說）

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不管是春暖夏熱，還是秋涼冬寒，

一年四季都需要好好調(diào)理身體、穩(wěn)住好氣色，

而桑葚就是適配度超高的養(yǎng)生好食材。

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它素有“四月人參果”的美名，

更被稱作“民間圣果”，

不管是日常補(bǔ)養(yǎng)，還是偶爾調(diào)理，

都是不少人的首選哦。

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關(guān)鍵是桑葚的營養(yǎng)很實(shí)在，

不僅富含花青素，

還含有多種維生素，

剛好滿足女生不同季節(jié)的營養(yǎng)需求。

更讓人喜歡的是，

它便宜美味，

搭配起來也沒有季節(jié)限制，

怎么泡水都好喝。

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為此，

我專門整理了10款桑葚茶的經(jīng)典配方，

口味和養(yǎng)護(hù)方向各有不同，

不管哪個(gè)季節(jié)喝都合適，

總有一款能戳中你！

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覺得實(shí)用的朋友，

記得贊贊收藏哦，[來看我][來看我]

想煮桑葚茶就翻出來就能用～

美美噠

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