家有青春期的孩子，很多家長那真是操碎了心。

孩子叛逆、頂嘴，做出一些讓家長頭疼的事，這時候不少家長可能會忍不住打罵孩子。

但打罵真的能解決問題嗎？

其實(shí)，懲罰青春期孩子最有效的方法，不是打，也不是罵，而是下面這4種方法。

讓孩子體驗(yàn)自然后果

青春期的孩子往往比較自我，很多時候聽不進(jìn)家長的話。

這時候，讓他們體驗(yàn)自然后果是個不錯的辦法。

比如，孩子早上賴床，怎么叫都不起。家長不妨就讓他遲到一次，讓他去面對老師的批評和同學(xué)的目光。

這樣一來，他下次就會知道按時起床的重要性。

心理學(xué)家阿德勒說過：“自然結(jié)果是讓孩子直接體驗(yàn)行為后果，從而獲得寶貴的生活經(jīng)驗(yàn)。”

當(dāng)孩子體驗(yàn)到自己行為帶來的不良后果時，他們會在內(nèi)心深處反思自己的行為，而不是像被打罵時那樣，只覺得是家長在懲罰他們。

家長要做的就是提前和孩子講清楚規(guī)則，然后在保證安全的前提下，讓他們?nèi)ンw驗(yàn)自然后果。

不要在孩子體驗(yàn)后果時冷嘲熱諷，而是要在事后和孩子一起分析原因，引導(dǎo)他們思考如何避免下次再犯同樣的錯誤。

實(shí)施行為契約法

行為契約法，是一種很有效的教育方法。

家長可以和孩子一起制定一份行為契約，明確規(guī)定孩子要達(dá)到的目標(biāo)和相應(yīng)的獎勵、懲罰措施。

比如，如果孩子一周內(nèi)按時完成作業(yè)，就可以得到一定的零花錢或者玩游戲的時間；如果沒有完成，就要減少看電視的時間。

這種方法可以讓孩子清楚地知道自己的行為會帶來什么樣的結(jié)果，從而增強(qiáng)他們的自我約束能力。

而且，契約是和孩子一起制定的，他們會更愿意遵守。

在制定契約時，要注意以下幾點(diǎn)：一是目標(biāo)要具體、可衡量，比如“每天晚上8點(diǎn)前完成作業(yè)”；

二是獎勵和懲罰要合理，不能太苛刻也不能太寬松；

三是要嚴(yán)格執(zhí)行契約，不能因?yàn)楹⒆尤鰦苫蛘呖摁[就輕易改變規(guī)則。

剝奪特權(quán)

青春期的孩子都有自己喜歡的事情，比如玩游戲、看漫畫、和朋友出去玩等。

當(dāng)孩子犯錯時，家長可以剝奪他們的這些特權(quán)。

比如，孩子因?yàn)橥媸謾C(jī)耽誤了學(xué)習(xí)，家長可以在一段時間內(nèi)沒收手機(jī)，不讓他們玩。

剝奪特權(quán)，能讓孩子意識到自己的錯誤行為會讓自己失去喜歡的東西，從而促使他們改正錯誤。

但要注意，剝奪特權(quán)的時間不宜過長，否則會讓孩子產(chǎn)生抵觸情緒。

家長在剝奪孩子特權(quán)時，要和孩子說明原因，讓他們明白是因?yàn)樽约旱腻e誤行為才導(dǎo)致這樣的結(jié)果。

同時，要給孩子一個改正的機(jī)會，當(dāng)他們表現(xiàn)良好時，及時恢復(fù)他們的特權(quán)。

進(jìn)行情感溝通

青春期的孩子內(nèi)心敏感，情感豐富。

當(dāng)他們犯錯時，打罵只會讓他們關(guān)閉心門，而情感溝通則能打開他們的心扉。

家長要找一個合適的時間和地點(diǎn)，坐下來和孩子好好談一談。比如，問問孩子為什么會做出那樣的行為，他們當(dāng)時是怎么想的。

在溝通時，家長要保持冷靜，不要批評指責(zé)孩子，而是要耐心傾聽他們的想法。

然后，表達(dá)自己對孩子的關(guān)心和期望，讓孩子感受到家長的愛。

比如，“我知道你可能有自己的想法，但你的這個行為讓我很擔(dān)心，我希望你能考慮一下我的感受?！?/span>

情感溝通能讓孩子感受到被尊重和理解，從而更愿意接受家長的建議和引導(dǎo)。

而且，通過溝通，家長也能更好地了解孩子的內(nèi)心世界，增進(jìn)親子關(guān)系。

總之，懲罰青春期孩子，打罵并不是好辦法，反而可能會讓問題變得更糟。

讓孩子體驗(yàn)自然后果、實(shí)施行為契約法、剝奪特權(quán)和進(jìn)行情感溝通這4種方法，能更有效地引導(dǎo)孩子改正錯誤，培養(yǎng)他們的責(zé)任感和自我約束能力。

希望各位家長都能學(xué)會運(yùn)用這些方法，和青春期的孩子和諧相處，幫助他們健康成長。

謝謝你看完文章，如果你也認(rèn)同，還請點(diǎn)亮【贊】+【】。