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直播整理 | 陪孩子走過初三

 牛媽彭小蹦 2025-09-29 發(fā)布于江蘇

今天想和大家聊聊孩子初三這個關鍵階段,家長該如何陪伴。我結(jié)合自己多年的工作經(jīng)驗以及去年親身陪伴孩子度過初三的經(jīng)歷,總結(jié)了幾個典型場景和核心心法。

第一部分:初三階段常見的三個典型現(xiàn)象

【現(xiàn)象一】家長“兵臨城下”,準備“大干一場”

很多父母到了初三,就像孩子剛上小學一年級時一樣,擼起袖子,嚴陣以待。這種心態(tài)很像“起跑線焦慮”,總覺得這是一場不能輸?shù)膽?zhàn)役。

為什么關鍵期問題會爆發(fā)?用心理學的話說,就是人一有壓力,真面目生命風格就藏不住了。初三就是這么一個壓力巨大的時候。孩子怎么應對困難?你怎么應對?老師怎么應對?這幾股勁兒撞到一起,原來家里那些隱藏的小矛盾、小問題,就全給逼出來了。

阿德勒說過,所有的困難背后都是關系問題。不是“初三”或“升學”這件事本身直接導致了痛苦,而是我們在壓力之下如何處理它、如何與彼此相處,這才是最核心的問題。很多問題早已存在,只是在這個“照妖鏡”般的壓力期被放大了。

【現(xiàn)象二】孩子壓力大、情緒波動,親子沖突加劇

初三學業(yè)繁重,考試密集,孩子本身壓力就大。如果此時父母也處于焦慮、緊張的狀態(tài),就很難接住孩子的情緒。

典型沖突點:手機問題、某次考試成績下滑(如從年級前100掉出來)、孩子表現(xiàn)出“擺爛”或“灰心喪氣”的狀態(tài)。這些都很容易成為導火索。

父母看到孩子氣餒,就會著急,有些父母能等三天,有些能等五天……一旦時間久了,父母都會焦慮。

一焦慮,很多問題就會碰撞起來,比如手機問題!因為孩子氣餒,父母又不理解,學校老師可能也施壓,扛不住就只能逃,往哪里逃?最常見的就是電子產(chǎn)品、虛擬世界,或者和一群同樣不開心的孩子一起抱團群暖。

所以,這時候父母和孩子的矛盾,就以手機問題、交友問題為核心。

但父母越是管孩子的手機和交友,孩子就越是覺得不被理解和關心,他就越是陷入在困境中出不來。有些父母此時,不但抓不到主要矛盾,還和孩子硬剛到底,相互對峙,矛盾劇烈升級。這個時候,孩子從學習的沮喪感變成了和父母對抗對立。我工作中甚至遇到過因為手機問題,親子雙方從砸手機發(fā)展到互相動手。這無疑會給孩子本就沉重的心理雪上加霜。

家庭的方向,完全跑偏了,力氣都花在了內(nèi)耗、內(nèi)部斗爭上。

我們老祖宗早就講過:家和萬事興,沒有什么比這個更深刻的道理了。因為只要你家不和,那一定一定會耗費你很多心力。把這個心力用在其它地方,那就相當于一家人力往一處使,個個都會好!

【現(xiàn)象三】家庭氛圍緊張,一點就炸

全家都處于高壓狀態(tài),父母說話可能都帶著火藥味。很多父母會覺得委屈:“我不是要求他必須考多好,但他整天黑白顛倒玩手機,我不能不管吧?”言外之意是,我也不想管,可是不得不管,管了沒有用,但我也沒有更好的辦法,總不能不管。

多么矛盾,多么內(nèi)耗!

孩子會覺得,就是因為父母不理解我,所以越發(fā)想和父母對立,其實這是孩子通過對立在呼救:“爸媽,我希望你們多關心我的人!”

現(xiàn)在社會上各種負面新聞,對家庭有沒有影響?我認為是有的。我有個來訪的媽媽說,他都不敢跟孩子講話,怕孩子以不去學校要挾,也怕和孩子沖突激化矛盾。

問題的關鍵:難就難在,當你看到明顯有問題的情況時,該怎么辦?這時候,互相的緊張情緒很容易因為一點小事就引爆,而爆炸的真正原因往往是長期積累的情緒。

這就好比,孩子總是莫名其妙發(fā)燒,還是要找到那個擾動因素、底層原因,不然問題只是被掩蓋而沒有被解決!

【小結(jié)】
這三個現(xiàn)象的共同點是,壓力暴露了早已存在的問題。如果家庭系統(tǒng)本身不夠穩(wěn)固,這時就會面臨巨大挑戰(zhàn)。

那該怎么辦呢?

第二部分:方法論

面對上述問題,我總結(jié)這么多年解決這個問題的核心,八個字:“解鎖束縛,喚醒自驅(qū)”。

1. 先解鎖束縛: 不要只盯著表面問題(不寫作業(yè)、玩手機、成績下滑)。首先要搞清楚,到底是什么東西“束縛”住了孩子?是什么卡住了他,限制住了他,壓制了他……讓他失去了動力?找到這個“鎖”在哪里,才能找到鑰匙。

2. 再喚醒自驅(qū): 每個孩子內(nèi)在都有驅(qū)動力的火種。我們的目標是喚醒它,而不是靠外力讓孩子感到恐懼,用恐懼驅(qū)動孩子!

為什么講道理、給方法常常無效?

有位家長問,我已經(jīng)很耐心講道理了,為啥沒用?

那是因為,信念和意識,比大腦聽到的道理,強大100倍!

比如,孩子因為考試排名失眠焦慮,你說“別緊張,結(jié)果不重要”,或者“別人也都考,放輕松點”,這些大道理當然是對的啊,孩子甚至也想這么勸自己,可是沒有用。因為做不到!

因為底層的信念、潛意識里的各種心結(jié)等等,對孩子的影響(操控)更強大!

喚醒孩子的自驅(qū)力,無法通過講道理,因為那個說教、嘮叨,頂多只到達了孩子的頭腦,何況多數(shù)時候,孩子根本就是左耳朵聽、右耳朵出。不入心的東西,就是我們常說的,懂了很多道理,還是做不到。這句話對父母來說,也是很熟悉對不對?

所以,真正好的教育,是“隨風潛入夜、潤物細無聲”,沒有那么大動干戈,卻入心。心被卡主了,再好的培訓班、再多的補課費,都救不了。這就是為什么很多孩子從小補課,還考不及格。心沒有投入學習,甚至是排斥的,怎么學得進呢?

雖然孩子到了初三了,但磨刀不誤砍柴工!種一棵樹,最好是十年前,其次是現(xiàn)在?,F(xiàn)在正是開學季,只要孩子能全身心投入到學習中半年,就能取得超乎你想象的收獲。這是我在過去工作中,親眼見證的“奇跡”。本來考不上高中的,最后考入了重點。本來常年倒數(shù)的,一下成了黑馬。雖然不是每個孩子都能逆襲,但這種進步帶來的正反饋,是孩子自信的來源,是家庭往好的方向發(fā)展的積極信號啊!這些比成績本身會更有意義,更重要!

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