不要替別人瞎操心

做好自己份內事兒就行，別動不動就幫別人做這做那，別人不會感激你的。記住，不要一直為對方考慮，別人會覺得理所當然。

不要在意別人的看法

永遠記住，只要自己不尷尬，尷尬的就是別人。我們的生活沒有那么多的觀眾，每個人都有自己的事，我們要開心一點兒生活，過度地在意別人的評價反而影響自己的心情從而內耗，這樣反而得不償失。

克制自己的表現欲和好為人師的欲望

有時候過度表現自己反而引起他人嫉妒，不是所有人都希望你過得好，除了你的父母。

我非常喜歡這句話:“一定要克制自己糾正別人的欲望，收起你改造他人的執(zhí)著，不要隨便給別人忠告和勸告，因為聰明的人不需要，愚蠢的人聽不進，成年人只能靠篩選而不是教育。”

降低對他人的期望值

接受人的劣根性，有時候對一個人的期望值越高，當他達不到自己的期望值時，你就會越失望。反之，如果沒有過高的期望，就不會有失望，自己也不會受到傷害。

放棄被害者的心態(tài)

你是不是經常跟朋友抱怨別人這樣那樣，可是這種做法卻沒有解決什么，最后搞到自己渾身都是負能量。我們不要把注意力放在“壞人”身上，因為這種自怨自艾的被害者心態(tài)只會打擊自己的自信，要知道其實很多事情都可以解決的。

不要為不值得的人不值得的事浪費時間

生而為人注定人生不會太圓滿，人生才短短幾十載，別為不值得的事浪費自己的人生。人生苦短，理應盡興，盡興余生。余生太長，擦亮眼睛。

停止自我PUA

不要讓別人PUA你，不要給自己的人生設限，不要張口閉口都是“我不行”，人的潛力是無窮的，只要你大膽、勇敢地踏出第一步，就會有奇跡，因為人都是被自己想象的困難嚇退的。

不怕別人對自己失望

不要活在別人的期待里，學會拒絕以后，你的人生會有驚喜。要永遠相信，只要你想，你可以成為任何你想成為的人。我們這一生，就是為自己而活的。

停止內耗

內耗真的會導致整個人焦慮、難受，每天都會過得不開心。

要學會活在當下，要堅信“船到橋頭自然直過好每一天就行，不對未來做過分的遐想，不過度焦慮擔心未來要發(fā)生的事兒。

臉皮厚

人不要臉，真的天下無敵。只要不在意，不過度讀解讀別人說什么做什么，自己每天就能快樂地度過每一天。

很多職場的老油條就是臉皮厚才能在職場里如魚得水，反而是臉皮薄什么也沒得到，人活在這世上，拼的就是誰的臉皮夠厚。

擁有無所謂的心態(tài)

不要在意別人說什么，不要玻璃心，遇到爛人爛事兒就深呼吸，一笑而過，畢竟不關我事兒。

不要被別人影響自己的生活，他們算個啥子?人這一輩子不能做那么多的事情，我不想被別人的聲音，影響自己的內心，不要活在別人的觀念里，我要勇敢地追隨自己的內心。

把自己放在第一位

凡是多考慮自己一點，要知道人只有學會自愛，別人才會懂得珍惜你。

不虛榮

不要在熟人面前炫耀，很多時候會引起別人的反感以及嫉妒，人要學會收斂，不要什么都虛張聲勢，低調做事的人才得到人們的尊重。

做個長期主義者

要摒棄“急功近利”的心態(tài)，做一個“長期主義者，”只有長期主義，才能讓我們突破瓶頸，得到更多的進步。你在三四月做的事兒，在八九月自然會有答案。

膽子要大

膽子要大，步子要穩(wěn)。人生要多去嘗試，哪怕結果不如意，總歸自己踏出了這一步也不會后悔。如果一輩子都被自己局限，不敢做自己想做的事兒，老了以后就會覺得很遺憾。