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?穴位按摩明目功 經(jīng)常用手指按揉兩條眉毛后面的凹陷處，每次按揉二十七下（“三九” 即三乘九，為二十七）；再用手心和手指按摩兩眼下方、顴骨上方的部位，然后用手指捏住該部位的皮肉向上提拉三四十下；將雙手掌心摩擦發(fā)熱后，用手掌從眉毛中間向上按摩，一直按摩到頭發(fā)邊緣，大約做二十七下；在做這些動作的過程中，口中產(chǎn)生的唾液要隨時咽下去。經(jīng)常做這套功法，能讓眼睛保持清明 還可以配合道醫(yī)特制明目純露 |
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