“師傅說(shuō)我這形意拳架子夠標(biāo)準(zhǔn)了，可為啥總打不出那股子渾圓勁？”這是二十年前一位師兄發(fā)出的困惑，而這困惑恰恰道出了內(nèi)家拳最難捅破的那層窗戶紙。今兒咱們就聊聊這個(gè)讓無(wú)數(shù)習(xí)武者輾轉(zhuǎn)反側(cè)的問(wèn)題——內(nèi)家拳最高境界的形與相，究竟是幾層境界？

形之極:百煉鋼化繞指柔

“太極拳論”里有一句“一羽不能加，蠅蟲(chóng)不能落”，這說(shuō)的可不是神話。內(nèi)家拳練到極處，外形的松沉勁能到這個(gè)份上:單瞧瞧那推手，雙臂似垂柳隨風(fēng)飄搖，可碰上勁兒就像撞上了彈簧。這里面的玄機(jī)盡在“骨節(jié)要對(duì)，不對(duì)則無(wú)力”，拳法并不是擺個(gè)空架子就了事兒，而是每一處關(guān)節(jié)都暗含撐拔勁。

相之妙:神光內(nèi)斂返先天

形意門(mén)老一輩的拳師都講究“練拳先練相”。這“相”可不是擺造型，而是“黃中漸通理”。孫祿堂在?拳意述真?里記載，郭云深先生打拳時(shí)，觀者但覺(jué)“周身似有云霧繚繞”，這便是內(nèi)氣充盈的外在顯相。真正的上乘拳相，要如陳鑫說(shuō)的“腹內(nèi)松靜氣騰然”，看著從容，實(shí)則暗藏驚雷。

形相合一:拳道歸真始見(jiàn)玄

王宗岳在?太極拳論?點(diǎn)破天機(jī):“隨千變?nèi)f化，而理唯一貫”。當(dāng)年李洛能先生把心意化入形意，創(chuàng)出劈拳如斧，崩拳似箭的架勢(shì)，外行人看的是形，但里面藏的是“三關(guān)之中精氣深”的修煉要訣。真到了形相合一的境界，打拳就不是比劃招式，而是像張三豐在?無(wú)根樹(shù)?里唱的那樣“順為凡，逆為仙，只在中間顛倒顛”，每個(gè)動(dòng)作都在調(diào)和陰陽(yáng)。

結(jié)束語(yǔ)

“練拳不練功，到老一場(chǎng)空”。這“功”字，說(shuō)的就是形相合一的火候。您不妨在下次站樁時(shí)，琢磨琢磨那句“氣遍周身不稍滯”，或者能摸著點(diǎn)門(mén)道——最高境界的拳架，不在手腳比劃的方圓，而在丹田轉(zhuǎn)寰的乾坤。