           你知道嗎？ 你現(xiàn)在的一切都是與你的能量相匹配的， 你的能量會(huì)影響到你的思維、思想、性格、行為，以及能力的發(fā)揮、生命的選擇、習(xí)慣的選擇，而這些決定了你是個(gè)什么樣的人、遇見什么樣的人、經(jīng)歷發(fā)生什么樣的事。 ??當(dāng)你能量層級(jí)越來越高的時(shí)候 宇宙會(huì)為你匹配對(duì)等能量的人和事物， 哪些跟你不同頻的人和事， 會(huì)自動(dòng)的遠(yuǎn)離你或者被你影響。 所以，不要抱怨自己當(dāng)下的感情、工作， 你要做的是提升自己的能量層級(jí)。 能量層級(jí)變了，一切就都變了。 ?? 那么，如何提升自己的能量層級(jí)呢？ 你需要弄清楚3件事： 1、能量都有哪些？ 2、做什么會(huì)提升能量， 3、做什么會(huì)大量消耗、降低能量。 然后呢， 多做提升能量的事， 少做或者不做大量消耗降低能量的事。 ?? 你的能量有5種，分別是： 1、維持你生命細(xì)胞的物質(zhì)能量 2、影響你心靈心理的情緒能量 3、影響你行為業(yè)力的激素能量 4、影響你意志愿力的磁場能量 5、影響你精神頭腦的意識(shí)能量 ??五大能量就像你的金木水火土五元素 五種能量相互影響， 相生相克、缺一不可、互相轉(zhuǎn)化。 比如當(dāng)你充滿厭惡鄙視嫉妒、 怨恨、悲傷、抑郁、憤怒時(shí)， 你的情緒能量會(huì)大量消耗， 同時(shí)你的激素能量會(huì)失衡， 產(chǎn)生大量壓力激素， 這些壓力激素會(huì)抑制神經(jīng)活動(dòng) 吃飯、呼吸、思考、睡眠就會(huì)受影響， 頭腦磁場意識(shí)變得混亂、模糊。 ?? 那么，如何獲得五種能量呢？ 其實(shí)呢，人的一生就是： 能量的輸入與輸出的過程。 當(dāng)你好好吃飯、睡覺、放松、呼吸、運(yùn)動(dòng)， 就是從宇宙自然中獲得物質(zhì)能量滋養(yǎng)你的生命。 當(dāng)你接納萬物，無條件的愛著自己與萬物， 沒有分別心的評(píng)判厭惡鄙視， 沒有操控萬物的執(zhí)念欲望， 沒有害怕失去、失控的恐懼焦慮， 沒有不包容理解自己的委屈悲傷， 你就會(huì)擁有更多積極的情緒能量。 ??當(dāng)你內(nèi)心打開擁抱自己與生活 累了、疲憊時(shí)，積極主動(dòng)放松減壓， 把自己對(duì)自己、他人世界的期待清零， 一有空就做一些 讓自己感到幸福有愛的事， 你就是在調(diào)節(jié)平衡自己的激素能量。 當(dāng)你在需要專注時(shí)，聽專注的音樂， 選擇讓你專注的空間環(huán)境， 隨時(shí)覺察轉(zhuǎn)化自己的起心動(dòng)念， 你就是在獲得好的的磁場能量。 ?? 當(dāng)你學(xué)會(huì)喂養(yǎng)自己的頭腦營養(yǎng)的刺激 比如說閱讀學(xué)習(xí)歷史文化， 游覽地理與不同人的生活， 學(xué)習(xí)欣賞藝術(shù)、音樂、詩歌、文學(xué)， 研究探索科學(xué)真理、哲學(xué)、各個(gè)領(lǐng)域， 想象、創(chuàng)新、思考、推理， 你就是在提升自己的意識(shí)能量。 你的每個(gè)選擇， 決定著你感召、吸收、獲取什么樣的能量。 |
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