自己的內(nèi)核比較穩(wěn)定，不太容易受外界影響。隨著年齡的增長，越發(fā)地了解自己。我知道什么對我來說是重要的，是什么不重要的。我越了解自己，我越不容易受到外界對我的干擾。我也很能夠理解現(xiàn)在的年輕人，他們很大程度會(huì)被這些信息所干擾，從而感到焦慮、不安和迷茫，我自己也經(jīng)歷過這個(gè)階段。

我們花費(fèi)大量的時(shí)間使用社交媒體，去關(guān)注別人的生活并忽視我們當(dāng)下的生活，時(shí)常陷入比較和自我批評的陷阱之中。社交媒體又會(huì)放大好的一面和壞的一面，其實(shí)這些東西從現(xiàn)實(shí)生活的角度看并沒有這么嚴(yán)重。如果你問有什么建議能度過這個(gè)時(shí)期：回歸線下生活，盡可能地讓現(xiàn)實(shí)生活充實(shí)，就不會(huì)想去探索虛擬世界。限制手機(jī)的使用時(shí)間。

希望大家都能更加了解自己，不被外界隨意裹挾。