睡眠是如此奇妙，它不僅能夠提神醒腦，還能產(chǎn)生夢境。

在夢里，我們可飛翔于天地之間，可回到過去、走向未來，也能和僵尸戰(zhàn)斗一翻。在夢里，我們似乎可以實(shí)現(xiàn)一切。

但是，你有沒有想過，為什么在做夢時(shí)，我們的大腦那么活躍，而我們的身體卻還睡得一塌糊涂呢？

近日，來自法國和澳大利亞的科學(xué)家通過研究發(fā)現(xiàn)，人在做夢的過程中，大腦會(huì)主動(dòng)抑制來自外界的信息，這乃是夢的保護(hù)機(jī)制。

這項(xiàng)研究于2020年5月14日發(fā)表在Current Biology上，其題目為Sleepers Selectively Suppress Informative Inputs during Rapid Eye Movements，中文翻譯為《睡眠者在快速眼動(dòng)期有選擇地抑制信息輸入》。

夢大多發(fā)生在REM階段（快速眼球運(yùn)動(dòng)，rapid eyes movement），是一個(gè)睡眠的階段，它是全部睡眠階段中最淺的。

此時(shí)，人體對外界刺激較為敏感，眼球在此階段時(shí)會(huì)呈現(xiàn)不由自主的快速移動(dòng)，在這個(gè)階段，大腦神經(jīng)元的活動(dòng)與清醒狀態(tài)時(shí)相同。

多數(shù)在醒來后能夠回憶的栩栩如生的夢都是在REM睡眠期發(fā)生的，此時(shí)身體雖然沒有癱瘓，但是卻不受控制。

通過實(shí)際生活經(jīng)驗(yàn)可知，在睡覺時(shí)人體是會(huì)屏蔽外界信息的，并不會(huì)將周圍環(huán)境影響納入夢境，研究人員為了更好地理解大腦如何保護(hù)自己免受外界影響，邀請了18位參與者參與實(shí)驗(yàn)。