晨光中聽聞兄長千金榮錄 #山東大學(xué) 學(xué)碩的佳音，這份捷報背后是十余載風(fēng)雨兼程的托舉。真正的家風(fēng)傳承從不顯于門庭顯赫，而在代際之間以脊梁為階的無聲接力，在閨女的學(xué)業(yè)方面，兄長一路走來非常辛苦，是我的榜樣。一個好的家庭的意義，不在于多殷實、富貴，而是每一輩就竭盡所能，去托舉下一代更上一層樓，生養(yǎng)是父母的責(zé)任與義務(wù)，真正體現(xiàn)父母之恩的，是在孩子成長中給予的精心呵護(hù)、培育以及用心托舉，助力孩子成就更好的自我。

當(dāng)高考倒計時牌只剩三十幾頁時，不僅孩子焦慮，家長也焦慮，高考不僅是對孩子的考驗，更是對#家庭教育 智慧的終極檢驗，千萬不要因為父母最后階段的疏忽導(dǎo)致孩子出狀況，在最后的沖刺階段，鄧?yán)蠋熃o幾點建議吧。

1、營造良好的家庭氛圍，少給孩子“添堵”。和諧的夫妻關(guān)系是一個家庭中的“定海神針”，是#親子關(guān)系 的基礎(chǔ)，夫妻關(guān)系的好壞會直接影響孩子的情緒，在一個充滿愛的家庭氛圍中，孩子的學(xué)習(xí)動力更強(qiáng)，學(xué)習(xí)成績也更好，而在一個充滿矛盾和沖突的家庭中，孩子可能會因為心理上的不安和焦慮而難以集中注意力，從而影響備考情緒?？记耙粋€月，請對您的愛人少點語言暴力和冷漠，多些包容和關(guān)愛，真正的家庭能量場，是父親修剪綠植時剪刀的輕響，是母親熱牛奶升騰的水汽，請將夫妻間的爭執(zhí)化作陽臺上并排晾曬的衣衫，讓餐桌上流動的不僅是菜肴香氣，更有相視而笑的眼波。

2、做好后勤保障，給孩子“營養(yǎng)”支持。學(xué)習(xí)壓力大用腦過度需要保證充足的營養(yǎng)但完全沒有必要因為要考試就開始加餐。每天飲食保證高蛋白、低脂肪、多維生素就可以，比如牛奶、雞蛋、蔬菜是每天的必備，不需要大魚大肉的補(bǔ)，更不需要吃一些從來沒吃過的食物，防止引起身體不適影響考試，每天都要有足夠的午休時間，保證充足的睡眠，最后一個月，每天多睡一小時要比多學(xué)一小時更有用。

3、相信學(xué)校，少“另辟蹊徑”。家長不應(yīng)隨意改變孩子的備考計劃和策略，學(xué)校和老師已經(jīng)為學(xué)生制定了詳細(xì)的備考計劃，家長應(yīng)信任這些專業(yè)人士，不能以“難”“學(xué)不會”“不適合自己孩子”為理由修改備考計劃，更不能“舍近求遠(yuǎn)”，給學(xué)生請假，居家自學(xué)能聽懂的網(wǎng)課，聽懂不會做題是常有的事，聽不懂就堅持聽，也能提高解題能力，跟著老師走，一切都會有，一定不要輕易去相信校外名師的“提分秘籍”，時不時的給孩子加餐，弄一套“必背提綱”給孩子背誦。

4、裝聾裝瞎裝傻，少說多做。學(xué)生可能比較反感家長的以下行為：對于生活起居過分關(guān)心，以父母自身經(jīng)驗和道聽途說的妙招盲目指導(dǎo)，一件事情重復(fù)多次，和別人家的孩子比較，或者總拿過去的成績說事兒，嘴上說盡力就好，其實表露出期待很高，最后一個月，少說多做，默默付出。

5、不討論#志愿填報。家長不應(yīng)在孩子高考前過早地與其討論志愿填報事宜，更不要說什么大學(xué)好，什么專業(yè)熱門，這樣做如同登山者在最后百米掏出觀光望遠(yuǎn)鏡——既模糊了腳下的磐石，又驚散了心神的云雀。可以適當(dāng)?shù)牧私庖幌?，看?a topic-id="ma2bfiun-zl78rc" style="color: #576B95 !important;" data-topic="1">#張雪峰志愿填報 的直播，但也不能盲目跟風(fēng)，只信張老師，高考結(jié)束后，孩子可以根據(jù)自己的實際情況和興趣來決定怎樣填報志愿，家長應(yīng)給予孩子足夠的時間和空間來考慮這個問題。

最后，預(yù)祝孩子們金榜題名！