最補(bǔ)氣血的土辦法，學(xué)中醫(yī)的姐姐讓我分享給大家！

caimin133 2025-02-18 發(fā)布于福建

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??做法如下：

瘦肉切片備用，黃芪、當(dāng)歸、紅參洗干凈后浸泡半小時，浸泡的水不要倒掉和食材一起加入瘦肉蒸，水開上鍋蒸40分鐘即可

湯的味道比較濃郁醇厚，微微有點(diǎn)甜，是藥材本身的甜味兒，混合著瘦肉的肉香，很好喝！

平時容易shang火的家人也可以喝起來，這湯特別平和，非常適合進(jìn)補(bǔ)！

分享給大家需要的時候按照方子做起來，每個女生都需要定期給自己蒸幾次這樣的湯，補(bǔ)氣血的同時，臉色還會紅潤起來，省了很多面膜喲！

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來自： caimin133 > 《氣血》

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