我寫(xiě)的公眾號(hào)文章下，每天都有很多留言。有咨詢問(wèn)題的，也有反饋效果的。

前陣子，我就看到了這么幾個(gè)留言。

“Yolanda Gu 蘇蘇

二胎產(chǎn)后就經(jīng)常喝人參水，出了月子跟沒(méi)生孩子一樣。順產(chǎn)+人參，哪有什么不好的？很多人生了孩子得抑郁癥，真的讓人惋惜，多簡(jiǎn)單一事。信者得福吧”

“瀟茹

我就得了，還天天想死，真的差一點(diǎn)就死了。

一胎生孩子，坐月子期間簡(jiǎn)直比死都痛苦，可惜那時(shí)候沒(méi)遇到老師，福報(bào)不夠吧！幸好現(xiàn)在遇到?！?/span>

瞧，上例中說(shuō)的，“多簡(jiǎn)單一事”！

產(chǎn)后抑郁，確實(shí)是多簡(jiǎn)單一事的！

在上述例子中，就是喝人參水。

《本草綱目》記載，產(chǎn)前產(chǎn)后都適宜人參。

我經(jīng)常建議孕婦，產(chǎn)前一個(gè)月，開(kāi)始每天喝人參水。就東北產(chǎn)的普通人參，生曬參。所謂生曬，就是人參從地里挖出來(lái)，放外面曬曬干。就這種最普通的人參，但要求至少長(zhǎng)了六年以上的。每天30克人參片，砂鍋，煮沸后再煮十五分鐘左右，喝水。每天一次。一直喝到生。

產(chǎn)前一個(gè)月開(kāi)始喝人參水，通常，會(huì)減輕生育時(shí)候的疼痛感，且生的時(shí)候順利，生的快。

生育后，坐月子，繼續(xù)喝人參水，同上述喝法一樣。

人參補(bǔ)益心氣，心氣好，自然不會(huì)抑郁。所以，產(chǎn)后喝人參水，可預(yù)防與治療產(chǎn)后抑郁。

多簡(jiǎn)單的事！

真就這么簡(jiǎn)單的。

曾經(jīng)有人私下跟我說(shuō)，特別感謝我。

她說(shuō)，她的兒媳婦，第一次坐月子，天天在家里哭，把她給愁死。后來(lái)生了二胎，她那時(shí)候知道了我，于是，按照我的方法給她兒媳婦坐月子。

每天就給她兒媳婦：濃米湯，米粥，米飯。葷菜給些豬肚。

就這么簡(jiǎn)單-----其實(shí)，我給出的方法，比這多不少的，但是，她當(dāng)時(shí)就選擇了濃米湯和豬肚，其余一概不給。

真就這么簡(jiǎn)單，三餐之外，她就給她兒媳婦濃米湯，午餐給些豬肚湯，其余就米粥米飯。沒(méi)其它的了。

結(jié)果，她兒媳婦，成天笑嘻嘻的，心情很好-----于是，她也心情好。

所以，她特地私下給我發(fā)消息，說(shuō)特別感謝我。

古代有名醫(yī)說(shuō)過(guò)：濃米湯可代參湯。

也就是：濃米湯，可以代替人參湯。

濃米湯，是大米做的，我一般提倡東北地區(qū)生產(chǎn)的大米。東北地區(qū)，是先天震卦之地，先天震卦，對(duì)應(yīng)心氣。東北地區(qū)的人參，正是得了這地區(qū)的先天震卦之氣，所以補(bǔ)益心氣，東北出產(chǎn)的大米，也得這東北地區(qū)的先天震卦之氣，比起其它地區(qū)出產(chǎn)的大米，補(bǔ)益心氣的作用更強(qiáng)一些。

濃米湯可代參湯，也補(bǔ)養(yǎng)心氣。所以，上述例子中的兒媳婦二胎坐月子，三餐之外，就喝濃米湯，自然的就心情好。不再象一胎一樣，哭哭啼啼。

就這么簡(jiǎn)單的。

女人坐月子，處于辰。

辰對(duì)應(yīng)小腸經(jīng)。小腸與心，相表里，兩者互相絡(luò)屬。

辰的氣息重，對(duì)于心，形成很大的壓力。

所以，女人坐月子，辰的氣息重，是很容易傷到心氣的。心氣傷，人就抑郁，感覺(jué)痛苦，甚至不想活了。

大米，是尋常食物里最補(bǔ)養(yǎng)心氣的食物。

只可惜，如今社會(huì)流傳什么大米沒(méi)營(yíng)養(yǎng)，都淀粉，會(huì)讓人發(fā)胖，會(huì)讓人得糖尿病等種種謬論，以至于很多人瞧不上大米，不僅不給產(chǎn)婦吃多少大米，而且，給產(chǎn)婦各種亂七八糟的傷害心氣的飲食，從而，嗚呼哀哉，社會(huì)上，產(chǎn)后抑郁竟然成為了常態(tài)，多少女人，深受其害。

（這里說(shuō)一句，聽(tīng)我的，大量濃米湯，人參水等補(bǔ)養(yǎng)心氣，外加補(bǔ)養(yǎng)胃氣，產(chǎn)婦通常20天內(nèi)就恢復(fù)懷孕前的體型體重?。?/span>

女人坐月子，辰的氣息重，所以，必須補(bǔ)養(yǎng)心氣，與辰相平衡。食物里重點(diǎn)就是大米，熬濃米湯；補(bǔ)藥里，就是人參，生曬參，煮水喝。

就這么簡(jiǎn)簡(jiǎn)單單，就沒(méi)有產(chǎn)后抑郁的。已經(jīng)產(chǎn)后抑郁，也能補(bǔ)養(yǎng)好的。

對(duì)于產(chǎn)婦坐月子問(wèn)題，外面流傳的，實(shí)在太傷產(chǎn)婦了，各種胡說(shuō)八道。所以，我仔細(xì)研究了產(chǎn)婦的生產(chǎn)原理，坐月子原理，專門(mén)寫(xiě)了一本書(shū)，叫做《欒博士坐月子寶典》，里面講的很詳細(xì)，有興趣的，可以看書(shū)。

有人可能會(huì)說(shuō)，人家是專家，你也是專家，憑啥，我就聽(tīng)你的，認(rèn)為人家的是錯(cuò)的呢。-----以前，有人明確這么跟我說(shuō)過(guò)。唉，你要這么想，那我無(wú)話可說(shuō)。

這里，可以明確的告訴大家，外面流傳的，種種什么營(yíng)養(yǎng)保健與坐月子等專家，他們只管告訴你，那些所謂的有營(yíng)養(yǎng)，吹得天花亂墜，然后，如果你生病了呢，那么，他們覺(jué)得，那不是他們管的范圍，有病趕緊去醫(yī)院去治。------這就是你以為的專家-----而我這個(gè)專家呢，一方面，告訴你，坐月子為什么要吃這些東西，為什么不能吃那些東西，原理在哪，另一方面，對(duì)于坐月子出現(xiàn)的種種問(wèn)題，我會(huì)告訴你，如何去治療，而不是告訴你那與營(yíng)養(yǎng)無(wú)關(guān)，要你去醫(yī)院。-----這下子你懂了么，我這個(gè)專家跟你以為的專家，差別在哪里？

你以為的專家，只管信口胡說(shuō)，反正，生病了，那不是他們提倡的營(yíng)養(yǎng)的事情，是你自己病了罷了。

我這個(gè)專家，可從來(lái)不敢信口胡說(shuō)，因?yàn)椋×?，我要給你治好的，要提供疾病的原理與治療方法的！

信者得福！