（江蘇鹽城阜寧）王長杰醫(yī)生整理

祖國傳統(tǒng)中醫(yī)認(rèn)為，精、氣、血、津液是構(gòu)成人體和維持人體生命活動的基本物質(zhì)。它們依賴脾胃化生的水谷精微不斷補(bǔ)充，并在臟腑組織功能活動和神的主宰下，相互滲透、促進(jìn)和轉(zhuǎn)化。氣和血是人體生命活動的動力源泉，應(yīng)保持充足協(xié)調(diào)、運(yùn)行正常。氣血不足則百病生，氣血足則身體壯。

一、精與氣、精與血的關(guān)系

精與氣的關(guān)系

精能化氣，氣能生精，二者相互資生、相互依存。腎精和腎氣互生互化，常合稱為腎中精氣。精是氣化生的本源，先天之精化生元?dú)?，水谷精微化生宗氣、營氣、衛(wèi)氣，全身各臟腑之氣都依賴于精的滋養(yǎng)。另一方面，氣能生精攝精，精的生成依賴于氣的充盛和臟腑功能的正常調(diào)節(jié)；氣又能固攝精，使精聚而充盈，不致無故耗損外泄。因此，精盈則氣盛，氣足則精充；精虧則氣衰，氣虛則精不足；氣失固攝，則精關(guān)不固，出現(xiàn)早泄、滑精。

精與血的關(guān)系

精與血都由水谷精微化生和充養(yǎng)，化源相同。精能生血，血能化精，精與血相互資生、相互轉(zhuǎn)化，稱為“精血同源”。血虛可致精虧，精虧也可致血虛，均形成精血虧損。

二、氣與血的關(guān)系

氣對血的作用

氣對血的作用表現(xiàn)為氣為血之帥，包含氣能生血、氣能行血、氣能攝血三個(gè)方面。

• 氣能生血：氣的運(yùn)動變化是血液生成的動力。從飲食物轉(zhuǎn)化成水谷精微，再到營氣和津液，最終轉(zhuǎn)化為血液，每個(gè)過程都離不開氣的運(yùn)動變化。氣旺則血充，氣虛則血少。

• 氣能行血：氣的推動作用是血液循行的動力。氣一方面直接推動血行，如宗氣；另一方面通過促進(jìn)臟腑功能活動來推動血液運(yùn)行。氣行則血行，氣止則血止，氣的正常運(yùn)動對保證血液運(yùn)行有重要意義。

• 氣能攝血：氣對血的統(tǒng)攝作用，使血液正常循行于脈管中而不逸于脈外。氣攝血實(shí)際上是脾統(tǒng)血的作用。脾為氣血運(yùn)行之總樞，若脾虛不能統(tǒng)血，則血無所主，因而脫陷妄行。

血對氣的作用

血對氣的作用即血為氣之母，指氣在生成和運(yùn)行中始終離不開血。

• 血能生氣：血不斷地為氣的生成和功能活動提供水谷精微。水谷精微是氣生成和維持其生理功能的主要物質(zhì)基礎(chǔ)，賴血以運(yùn)之，使氣的生成與運(yùn)行正常進(jìn)行。血盛則氣旺，血衰則氣少。

• 血能載氣：氣存于血中，賴血之運(yùn)載而達(dá)全身。血為氣之守，氣必依附于血而靜謐。血不載氣，則氣將飄浮不定，無所歸附。大出血時(shí)，氣亦隨之渙散，形成氣隨血脫之候。

三、氣血與健康的關(guān)系

中醫(yī)理論認(rèn)為，氣血充足、經(jīng)絡(luò)暢通、臟腑功能強(qiáng)大，是保持身體健康和強(qiáng)大免疫系統(tǒng)的基礎(chǔ)。氣血充盈，則百病不生；氣血淤滯、不足，則百病叢生。氣血的狀態(tài)直接影響人的健康和免疫力。

1、氣虛類證

氣虛證

氣虛證是指元?dú)獠蛔?，氣的推動、溫煦、固攝、防御、氣化等功能減退，或臟腑組織的機(jī)能活動減退所表現(xiàn)的虛弱證候。

• 表現(xiàn)：少氣懶言，聲音低微，呼吸氣短，神疲乏力，或有頭暈?zāi)垦?，自汗，活動后諸癥加重，舌質(zhì)淡嫩，脈虛。

• 原因：多種原因可導(dǎo)致氣虛，氣虛又可導(dǎo)致多種病理變化，如氣虛生化不足，導(dǎo)致營虧、血虛、陽虛；氣化機(jī)能減退，導(dǎo)致水濕潴留，生濕、生痰、水液泛濫；氣推運(yùn)無力，導(dǎo)致氣滯、血瘀；氣虛導(dǎo)致易感外邪，以及食積、蟲積等。

氣陷證

氣陷證是指氣虛無力升舉，清陽之氣不升而反下陷，內(nèi)臟位置不能維固而下垂所表現(xiàn)的虛弱證候。

• 表現(xiàn)：頭暈眼花，耳鳴，疲乏，氣短，自覺氣下墜感，或內(nèi)臟位置下垂，或有脫肛、陰挺。

• 原因：一般由氣虛發(fā)展而來，或?yàn)闅馓摰囊环N特殊表現(xiàn)形式。

氣不固證

氣不固證是指氣虛而失其固攝之能所表現(xiàn)的虛弱證候。

• 表現(xiàn)：自汗，易感外邪，稱“衛(wèi)表不固”；氣不攝血，導(dǎo)致各種出血，稱“氣不攝血”；氣虛而下元固攝失職，導(dǎo)致二便失禁、遺精、滑胎，稱“腎氣不固”。

• 原因：氣虛導(dǎo)致肌腠不密，衛(wèi)外無力，或氣虛不能控?cái)z血液沿脈道運(yùn)行，或氣虛而下元固攝失職。

2、血虛類證

血虛證

血虛證是指血液虧少，不能濡養(yǎng)臟腑、經(jīng)絡(luò)、組織而表現(xiàn)的虛弱證候。

• 表現(xiàn)：面色淡白或萎黃，口唇、眼瞼、爪甲色淡白，頭暈眼花，心悸多夢，手足發(fā)麻，婦女經(jīng)血量少色淡、衍期甚或經(jīng)閉，舌質(zhì)淡，脈細(xì)無力。

• 原因：失血過多，新血一時(shí)未及補(bǔ)充；生血不足，脾胃運(yùn)化功能減退，或進(jìn)食營養(yǎng)不足，或腸道有寄生蟲，耗吸營養(yǎng)，生血無源；思慮勞神太過，陰血暗耗；瘀血阻塞脈絡(luò)，新血生化障礙，或造成某些局部供血不足；久病、大病傷精耗氣，化血之源枯竭。

血脫證

血脫證是指血液突然大量耗失，或長期失血、血虛進(jìn)一步發(fā)展，血脈空虛所表現(xiàn)的危重證候。

• 表現(xiàn)：面色蒼白、眩暈、心悸、舌淡、脈微欲絕或芤。

• 原因：嘔血、便血、崩漏、外傷失血等導(dǎo)致血液突然大量耗失，或長期失血導(dǎo)致血虛進(jìn)一步發(fā)展。

3.、氣血兩虛

臨床表現(xiàn)：少氣懶言，神疲乏力，或有自汗，心悸多夢，頭暈?zāi)垦?，面色淡白或萎黃等。

4、氣血虛弱容易女性內(nèi)分泌失調(diào)

氣血不足是指人體內(nèi)氣血虧虛，不能充分滋養(yǎng)臟腑器官，使臟腑功能減弱。當(dāng)臟腑功能減弱時(shí)，會影響到內(nèi)分泌系統(tǒng)的工作效率，導(dǎo)致 激素分泌失衡，進(jìn)而引發(fā)內(nèi)分泌失調(diào)。

常見癥狀：失眠頭痛、失眠、多夢、疲倦、頭痛、無力等。皮膚衰老、皮膚松弛，白皙的肌膚也日漸粗糙，毛孔也膨脹粗大起來，就連黃斑、色斑也出來搗亂，鏡子呈現(xiàn)出來的是標(biāo)準(zhǔn)的“黃臉婆”。

津液是機(jī)體一切正常水液的總稱，具有滋潤濡養(yǎng)、化生血液等作用。氣能生津，氣的運(yùn)動和氣化功能促進(jìn)津液的生成；氣能行津，氣的推動作用是津液輸布和排泄的動力；氣能攝津，氣對津液具有固攝作用，控制津液的排泄。津液也能載氣，津液是氣運(yùn)行的載體之一。

氣和血關(guān)系密切，氣為血之帥，血為氣之母，兩者相互依存，相互作用，中醫(yī)理論認(rèn)為：氣血不足，用補(bǔ)法；氣血失調(diào)，用治法。因此僅僅補(bǔ)是不夠的，必須補(bǔ)氣結(jié)合，調(diào)根治本。

總之，中醫(yī)認(rèn)為氣、血、精與津液相互依存、相互轉(zhuǎn)化、相互為用，共同維持著人體的正常生理功能和生命活動。一旦它們之間的關(guān)系失調(diào)，就會導(dǎo)致各種疾病的發(fā)生。只有保持它們之間的平衡和協(xié)調(diào)，人體才能保持健康。

四、調(diào)養(yǎng)秘籍

當(dāng)歸黃芪豬皮枸杞膏（處方名：補(bǔ)血益氣滋養(yǎng)膏方）在改善氣血不足方面具有明顯的優(yōu)勢，同時(shí)還能滋陰補(bǔ)腎精、潤肺生津養(yǎng)肝、強(qiáng)筋壯骨、美容祛斑之功，所有成分均為藥食同源的原材料，安全性高，適合較長時(shí)間服用。相比之下，八珍膏（丸）、歸脾膏（丸）、十全大補(bǔ)膏（丸）、鹿胎膏雖然也有補(bǔ)氣血的功效，但在滋陰補(bǔ)腎、潤肺養(yǎng)肝等方面的效果相對較弱。

當(dāng)歸黃芪豬皮枸杞膏（處方名：補(bǔ)血益氣滋養(yǎng)膏方）包含了多種藥食同源的原材料，如當(dāng)歸、黃芪、枸杞、桑葉、桑葚、核桃仁、黑芝麻、黑木耳、豬皮等多種藥食同源的原材料組成。這些成分不僅豐富了膏方的營養(yǎng)成分，還增強(qiáng)了其藥理作用。 王長杰醫(yī)生根據(jù)祖父和父親所遺留的補(bǔ)氣血良方而挖掘出來藥食同源的膏方——當(dāng)歸黃芪豬皮枸杞膏（處方名：補(bǔ)血益氣滋養(yǎng)膏方）于2015年成功入選江蘇省首批中醫(yī)藥傳統(tǒng)知識保護(hù)項(xiàng)目，這一榮譽(yù)不僅是對王長杰醫(yī)生研究成果的認(rèn)可，也是對膏方配方和制作工藝的科學(xué)性、有效性和獨(dú)特性給予了肯定。

最后，再一次感謝審核員及網(wǎng)管們的辛勤勞動和付出！

作者簡介：王長杰醫(yī)生，江蘇省鹽城市阜寧縣人，從事中醫(yī)臨床工作三十余年，專業(yè)探討氣血不足、痛經(jīng)、子宮腺肌癥等領(lǐng)域長達(dá)二十余年。二個(gè)中藥配方曾獲得中藥發(fā)明專利證書，二個(gè)中藥配方被列為省級首批保護(hù)項(xiàng)目之一。在此期間，撰寫了二百余篇原創(chuàng)網(wǎng)絡(luò)文章，并制作近百個(gè)關(guān)于這些方面的醫(yī)學(xué)小視頻。王長杰醫(yī)生入駐平臺，將繼續(xù)撰寫并發(fā)表探討這些方面的原創(chuàng)文章。