關于桂圓我以前就有寫過，它可以益氣補血、寧心安神，這不有些人就對它情有獨鐘了。前幾天有位粉絲就留言道：何主任，我看了你的文章，現(xiàn)在吃桂圓出現(xiàn)了嚴重的上火，是咋回事呀？

中醫(yī)有藥食同源的觀念，很多食物都可以用作養(yǎng)生，但前提是合理運用，否則可能就會得不償失了。

我想說的是，桂圓雖好，但前提是搭配的好。不會用它的人可能就會“上火”，而會用它的人，可能連結節(jié)都能改善。

今天給大家分享2種桂圓的“神仙搭配”，看你適合哪一種。

如果你總是健忘、失眠多夢，白天注意力不集中，感乏力、頭暈，活動后胸悶氣急，可以取桂圓、紅棗、蓮子一起放進養(yǎng)生壺煮沸，可當茶飲。

桂圓可寧心安神，紅棗益氣補血，桃仁可以養(yǎng)血活血，搭配使用，可改善氣血不足。

如果你總是消化不好，吃點東西就腹脹、拉肚子，吃飯沒有胃口，四肢沉重，疲乏無力，舌頭有齒痕，這多是脾虛的表現(xiàn)，可以取桂圓、茯苓、白術煮水喝。

桂圓可補血養(yǎng)心，茯苓和白術健脾燥濕利水，搭配使用可改善脾胃氣虛等不適。

我之前接診過一個患者，40多歲的女性，她就總是頭暈乏力，不能長時間體力活動，否則就心慌氣短，說是這樣的癥狀持續(xù)好幾年了，也不是很嚴重，就沒有在意。直到前段時間，起床后突然暈倒了，這才重視，去檢查發(fā)現(xiàn)了肺上有結節(jié)，6mm左右，還有子宮肌瘤，她不想手術，就來看了中醫(yī)。

據(jù)悉她月經(jīng)也不正常，每次都伴有大量血塊，顏色很暗。一看舌頭也是瘀紫，苔膩。

通過辨證，可以中醫(yī)初步辨證為氣滯血瘀、痰瘀互結。從片子來看，結節(jié)為實性的，良性居多，可以用中藥調理。

于是開方：桃仁、當歸、黃芪、黨參、茯苓、白術、柴胡、桂圓、蓮子、紅棗、杏仁等。

回去服用半個月，頭不暈了，活動后還有些胸悶、氣急，于是復診進行調方，加了桔梗等宣肺理氣的藥，又用了14劑，胸部不適得到緩解，也有精神了，氣力也足了，再次來月經(jīng)的時候，基本沒有血塊，恢復正常。

于是三診，又進行了調方，加牡蠣、昆布、貓爪草等軟堅散結的藥，一共下來調理了3個月，復查結節(jié)密度變淺，體積縮小，子宮肌瘤基本消失。

這個方子中，主要就是用了以桂圓為主，黃芪、黨參、桃仁、紅棗、當歸等為輔，來益氣養(yǎng)血、活血化瘀，對付結節(jié)就如同“釜底抽薪”。

不過，具體情況具體對待，每個人情況不同，所用方劑也會有所差異，不能一概而論，文中案例療程只是針對個人的，大家不要以偏概全，最終要以辨證論治為主。否則藥不對癥就得不償失了。