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玫瑰花的 10 款養(yǎng)生搭配，喝出健康好身體！

 張華周熙荃圖書 2024-09-15 發(fā)布于云南

玫瑰花怎么喝？10款養(yǎng)生茶來了！
俗話說'男人喝茶，女人飲花'
玫瑰花茶有很多好處，可能有些人覺得單喝有點單調，今天就給大家推薦10款玫瑰花的不同搭配！
各取所需哦！先收藏后觀看！

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 1??玫瑰??枸杞茶??

食材：玫瑰 3 克，枸杞 5 克

適合人群：適合想要美容養(yǎng)顏，養(yǎng)好皮膚的人

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2??玫瑰花黨參茶??
食材：玫瑰6朵，黨參10g
做法：
黨參洗凈后剪開小段，用開水泡10分鐘后，將玫瑰花浸泡3分鐘即可
適用：
適合脾胃虛弱的人
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3??麥冬山楂玫瑰金銀花茶
食材：
金銀花1g?玫瑰花3朵?麥冬2g?山楂2g
做法：
將材料洗凈后用沸水泡15分鐘即可
適用：
適合吃了油炸食物，上火，或者用嗓過多嗓子干澀的人。

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4??桂圓玫瑰茶
食材：
桂圓5克?枸杞子5克?玫瑰花2朵
做法：
桂圓取肉，與枸杞子混合后用滾水沖泡10分鐘，放入玫瑰花即可
適用：
適合氣地不足，姨媽不暢，時不時痛的人。

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 5??檸檬玫瑰菊花茶
食材：
玫瑰花3朵，檸檬片2片，胎菊3朵
做法：
食材洗凈后，加入適量的水，養(yǎng)生壺煮開即可。
適用：
適合上班族用眼過度多，膚色暗沉發(fā)黃的人。


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6??桑葚山楂玫瑰茶
食材：
玫瑰花3朵，桑葚干8g，山楂2g
做法：
把材料洗凈，加入適量水，養(yǎng)生壺煮開即可
適用：
適合身體代謝比較慢，積食的人

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 7??月季生姜玫瑰花茶
食材：
玫瑰花5朵，月季5朵，生姜3片
做法：
倒入養(yǎng)生壺，開水煮10分鐘
適用：
適合月經(jīng)不調，想要養(yǎng)好姨媽的人

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8??牛奶玫瑰花飲
食材：
玫瑰花6朵，枸杞6粒，葡萄干3g，牛奶
做法：
將玫瑰花，枸杞，皮套干用沸水沖泡5分鐘，取茶汁，加入牛奶即可。
適用：
適合睡眠質量不佳，狀態(tài)不佳，經(jīng)常疲憊的人。
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9??茉莉陳皮玫瑰花茶
食材：
玫瑰花3朵，陳皮2g，茉莉花5朵
做法：
將材料洗凈后用沸水泡15分鐘即可。
適用：
適合經(jīng)常熬夜，肝旺盛的人。
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??玫瑰丹參茶
食材：
玫瑰花3朵，丹參3g，
枸杞6粒，葡萄干6粒
做法：
材料洗凈后用沸水泡10分鐘即可。
適用：
適合抵抗力低下，經(jīng)常生氣的人。

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