保姆式學校教育

不管是小學、初中還是高中都是保姆式教學，每天該做什么，每堂課什么內(nèi)容都是安排好的，我們的孩子只需要進入學校，按照老師的要求去掌握知識就可以，其他什么都不用操心。

來想象一下，被這樣教育長大的孩子，他的自驅(qū)力、自學能力、獨立性等等進入社會必備的能力，他有哪一個？

一個都沒有。

嬰兒式家庭養(yǎng)育

我們總認為孩子到了一定的年齡就會具有相應的能力，但從來沒想過，在他到達這個年齡前，有沒有給予足夠的支持和引導，讓他們有機會去實踐和探索該有的能力？

大部分家長心情好，時間多的時候，把孩子當做襁褓里的嬰兒對待，細心呵護，什么都替孩子做；一旦情況轉(zhuǎn)變，沒有時間和精力去呵護，或者意識到孩子到達某個年齡階段時，卻詫異于孩子什么都不會，一點都不懂事。

以上就是我們的孩子在上初中前所處的家校環(huán)境，沒有實踐獨立自主的時間和空間，到了初中卻一下子要面臨多學科學習以及住校的社交問題，他們會不會無所適從？尤其是有些嬌慣的孩子，會不會選擇退縮逃避？

成績下滑就是必然。更甚者，沒有能力處理這些問題，承受不住打擊與落差，就會走極端。

為什么要做學習規(guī)劃？

第一：把學習的掌控權還給孩子

首先，我們做父母的能不能不對孩子的成績指手畫腳？能不能不再人云亦云地給孩子各種學習建議？能不能不再隨意安排課外資料和課外輔導班？

都能做到，那這個掌控權就沒有了外界干擾。

其次，人都有路徑依賴，對于孩子來說，小學就是那么學過來的，初中也該是這樣。上課，下課，作業(yè)，考試......結(jié)果科目增多，作業(yè)永遠做不完，疲于應付，成績永遠起不來。

而他做了學習規(guī)劃后，就會發(fā)現(xiàn)現(xiàn)實與理想之間的差距，會發(fā)現(xiàn)什么是自己真正需要做的，才會有意識的把掌控權拿回來。

第二：為以后的學習鋪路

高中的學習對于理解能力的要求非常高，孩子這個時候還不懂自學是什么，還懵懵懂懂只做老師布置的作業(yè)，等著老師講解題目，學得有多辛苦，懂的都懂。

大學的學習全靠自覺，如果孩子一路保姆教學上來，這時候就真是松綁了，也完全沒有方向了，大概率在大學是學不到什么東西的。

如何做學習規(guī)劃？

所有的規(guī)劃都和時間有關，所以，我們可以加上時間二字。

第一：規(guī)劃鍛煉時間

這是“革命”的本錢，必須好。具體可以安排到每天如何鍛煉它。初中學業(yè)緊張，大段的時間鍛煉幾乎是不可能，只能碎片化。

比如：中午飯前跳繩500，晚飯前俯臥撐50，也可以是三四分鐘的健身操。如果是走讀生，也可以走路上下學。

鍛煉的好處，一個是身體好，抗病能力強，少生病等于多學習；另一個是幫助腦部快速回血，提高用腦效率。

所以還有課間十分鐘也要好好利用來跑跑跳跳和同學交流。

另外身體還需要營養(yǎng)，家長們都很懂，不贅述。

第二：規(guī)劃休息時間

可不要小看這一塊，它能夠表現(xiàn)一個孩子堅持原則的定力和勇氣。

有多少初中生課間都是趴著睡覺的？太多了。為什么？因為晚上作業(yè)寫到凌晨。

有幾個孩子敢不寫完作業(yè)就睡覺的？除了特別差和特別好的，其他都不敢。于是晚上“熬鷹“，白天“摸魚”，學習效率一塌糊涂。

值得嗎？

不是鼓勵孩子不完成作業(yè)，重點在于讓孩子明白本末倒置的可笑。

具體可以把睡眠時間固定在晚上十一點，早六點半起床，中午午休15分鐘。切忌吃完飯立馬午休，可以先溜達十五分鐘，這期間回顧一下上午學習的內(nèi)容是不是個好主意 ？

休息當然還包括周末的娛樂時間規(guī)劃，可以讓下一周的學習活力滿滿。

第三：規(guī)劃學習時間

這是大家最重視的一塊，很龐大，但也必須排在身體和休息之后。

最龐大最需要精力安排，也最難操作。所以慢慢來，整個初中都可以慢慢練習這塊能力。

具體做法，一開始就是列各種計劃，月計劃、周計劃和日計劃，盡量去執(zhí)行?？隙〞?zhí)行不到位，不用著急，也不用沮喪。這是一個必經(jīng)的過程。

有個小故事，說的是兩個人，一個叫“立志長”，一個叫“常立志”，前者成就了一番事業(yè)，而后者一事無成。這個故事對我們影響挺大的，導致很多人都不敢去立志，怕被叫“常立志”。

但稍微多思考一點點，如果連立志的動作都沒有，那后面的“長”從哪里來？

所以大膽去立志，大膽去做各種計劃，家長也要鼓勵孩子去多做計劃，因為這就是掌控感的一部分，而且自己做的計劃才會有執(zhí)行的動力。

另外，計劃的確不是一成不變的，它要根據(jù)實際情況和我們對自己認知的加深去不斷調(diào)整。

順便再延伸一點，很多家長總嘲笑孩子說到做不到，這是個很不好的行為，做不到孩子本來就有挫敗感，再強調(diào)只會加深他這種感受，百害而無一利。

（改天再具體說各個學科的規(guī)劃）

第四：規(guī)劃總結(jié)歸納時間

小學知識點很少，不去做總結(jié)歸納也可以了然于心，但初中就不一樣了，必須得有這項能力，學習才能游刃有余。

總結(jié)歸納難度大又繁瑣，很費腦子，是很多學生不愿意去做的事情。但非常重要，必須掌握。

在規(guī)劃這塊時間時，可以盡量細化，盡量少的目標量，每次時間短一點，持續(xù)進行，日久必有奇效。

（這個也是需要具體細說的，有時間再整理）

第五：規(guī)劃自我調(diào)節(jié)的時間

人長期做同一件事情，時間久了會倦怠，會麻木，效率就會降低，放棄心理會日益加重。

這就需要經(jīng)常給自己做心理建設，比如：每周給自己一個空白的時間段，兩三個小時，什么也不做，體會身心放空的感覺，體會“愛”自己的感覺；也可以每周給自己一個小小的獎勵時間，去和一杯奶茶吃塊蛋糕，慢慢品位，以此來給自己回血。

每個人都有自己獨特的學習模式和與自己相處的方式，在這個基礎上多一些規(guī)劃，可以讓自己的學習和生活更精彩，更自在。

居然兩千字了，供各位參考。