“沒(méi)有不脾虛的。”這是一位中醫(yī)大夫在講座中說(shuō)的。這話(huà)聽(tīng)起來(lái)有點(diǎn)夸張。但仔細(xì)想想，確實(shí)是這么回事。只不過(guò)是，脾虛的程度不同而已。

肝虛、心虛、脾虛、肺虛、腎虛，五臟之虛，莫過(guò)于脾虛。脾虛則其它四臟也隨之而虛。脾居中央以灌四旁，“四旁”就是五臟六腑，就是四肢百骸。脾與胃相表里，中醫(yī)稱(chēng)脾為倉(cāng)廩之官，也就是糧倉(cāng)的主管。胃主消化，脾主運(yùn)化，它倆的緊密配合，腐熟水谷之后的水谷精微，通過(guò)脾分送給其他臟腑以保持正常運(yùn)轉(zhuǎn)。如果脾的糧倉(cāng)虧缺，其它臟腑就得不到滿(mǎn)足供應(yīng)，久而久之，因?yàn)槌圆伙?，臟腑功能會(huì)處于羸弱狀態(tài)。換句話(huà)說(shuō)，脾臟的強(qiáng)弱主宰著其它臟腑的命運(yùn)，乃至整個(gè)身體的盛衰。脾虛的嚴(yán)重性由此可見(jiàn)一斑。

千虛萬(wàn)虛，就怕脾虛，脾虛則四肢不用五臟不安；脾胃虛則怠惰嗜臥,四肢不收；脾虛則九竅不通，脾虛則百病叢生；脾虛，人等于廢了一半……“脾為后天之源”，“源”就是源泉。脾不虛，肝、心、肺、腎就不會(huì)虛，所謂的肝虛、心虛、肺虛、腎虛，無(wú)不都是先由脾虛造成的。針對(duì)脾胃對(duì)人體的重要性，李東垣先生還專(zhuān)門(mén)編著了一本傳世名著《脾胃論》。

脾虛則五臟不安。脾一虛，土不生金，肺就跟著虛了；肺虛了，金不生水，腎就跟著虛了；腎虛了，水不生木，肝也跟著虛了；肝虛了，木不生火，心也跟著虛了；心虛了，火不生土，脾也跟著虛了。這就是，一損俱損。

四季脾旺不受邪。脾一旺，土能生金，肺也跟著旺；肺一旺，金能生水，腎也跟著旺；腎一旺，水能生木，肝也跟著旺；肝一旺，木能生火，心也跟著旺；心一旺，火能生土，脾也跟著旺。這就叫，一榮俱榮。

脾虛有那些主要表現(xiàn)呢？

首先是脘腹脹滿(mǎn)，這個(gè)癥狀，現(xiàn)在沒(méi)有，早晚會(huì)有。原因是消化力弱，消化力弱多半是胃中火少或無(wú)火，火少不能煉化水谷，火少是因?yàn)楹?，寒多生脹滿(mǎn)。寒是怎么來(lái)的？過(guò)時(shí)生冷。寒涼最傷陽(yáng)氣?！秲?nèi)經(jīng)》云：“ 臟寒生滿(mǎn)病?！?陽(yáng)氣不足，就會(huì)生脹滿(mǎn)，腫滿(mǎn)這種病癥。另，《內(nèi)經(jīng)》：“濁氣在上，則生?脹。清氣在下，則生飧泄?！?濁氣本來(lái)是應(yīng)該下降，通過(guò)腸道排出去的，積聚在上焦不能排出，會(huì)生?脹（脹滿(mǎn)）。

肢體倦怠、疲乏無(wú)力：脾主四肢，脾虛則四肢不用，表現(xiàn)為虛弱無(wú)力；脾主肌肉，脾虛則運(yùn)化水濕能力下降，身體虛胖，渾身沉重。

浮腫、腹瀉便溏：脾惡濕，脾虛水濕運(yùn)化不出去，會(huì)形成浮腫、水腫。濕盛則濡瀉，會(huì)出現(xiàn)大便不成型或溏瀉。

咳吐痰涎：脾為肺之母，肺為脾之子，母病及子，脾虛肺也虛。肺為嬌臟，肺虛御寒能力下降，寒邪襲肺，臨床表現(xiàn)為咳嗽、痰多。所以，治療咳嗽多從脾著手，意在補(bǔ)土以生金。

皮膚發(fā)黃：經(jīng)常說(shuō)的面黃肌瘦，指的就是脾虛。脾在五色中是黃色，所以，皮膚黃也是脾虛的象征。脾能生血，也能統(tǒng)血，脾虛了生血統(tǒng)血功能下降，肌膚得不到血液的滋潤(rùn)，便會(huì)發(fā)黃。

脾是怎么虛的？因寒因濕。生冷瓜果，冰鎮(zhèn)飲料攝入過(guò)多是導(dǎo)致胃寒的主要原因。很多人為了滿(mǎn)足口服，輕信所謂的補(bǔ)充“維生素”，毫無(wú)節(jié)制，狂吃猛吃，最后，好好的胃被“涼”壞了。胃本身就是溫?zé)幔ㄎ戈?yáng)足）的，食物在熱力的作用下才能被消化。年輕的時(shí)候，消化力強(qiáng)，吃下東西后很快就消化了，就是因?yàn)槲傅年?yáng)氣充足，煉化能力強(qiáng)。偶爾吃幾次生冷喝幾杯冷飲，也沒(méi)什么。但是，如果經(jīng)常生冷不忌，胃陽(yáng)就會(huì)越來(lái)越弱，失去了煉化食物的能力，寒濕潴留在脾胃，而成為一個(gè)寒濕胃。

胃喜潤(rùn)而惡燥，脾喜燥而惡濕。脾虛的本源就是濕氣太重，阻礙了脾的正常運(yùn)化。所以，健脾首先要做的不是補(bǔ)，而是溫胃陽(yáng)、利脾濕、降濁氣。

上面說(shuō)的幾個(gè)脾虛的癥狀比較常見(jiàn)，屬于比較嚴(yán)重的。而一般性的脾虛往往不被認(rèn)識(shí)和注意，或者不知道自己是脾虛。比如，吃完飯之后，胃就脹滿(mǎn)，很長(zhǎng)時(shí)間不敢躺下，甚至坐著就難受。還有的，無(wú)論吃多還是吃少，胃部脹滿(mǎn)卻不痛（痞滿(mǎn)），說(shuō)不清什么滋味，反正是覺(jué)得不舒服。這樣的人很多很多。

對(duì)于這種情況，很多人認(rèn)為應(yīng)該補(bǔ)脾，用四君子湯、參苓白術(shù)丸、補(bǔ)中益氣丸等，可是，吃上一段時(shí)間也沒(méi)有效果。按說(shuō)補(bǔ)氣的和健脾利濕的藥物都有了，怎么會(huì)沒(méi)效呢？

原因終于找到了，那就是寒濕困脾，脾虛失運(yùn)，補(bǔ)不進(jìn)去。所以，不先把寒濕清理掉，補(bǔ)脾是徒勞的。

只有把寒濕清理掉，再用補(bǔ)脾的藥物才能奏效。脾胃寒濕清理掉之后，很多疾病也跟著減輕了，甚至消失了。比如心臟病，比如嚴(yán)重失眠，比如肥胖，比如嚴(yán)重的口臭，比如嚴(yán)重的胃反酸……

本文詳細(xì)論述了脾胃寒濕對(duì)健康的危害，并給出了有效的治療方藥。通過(guò)解決寒濕困脾，不僅能使脾旺不受邪，同時(shí)也能在清除脾濕的同時(shí)，讓久治不愈的其它疾病也減輕或者治愈。閱讀此文，必能茅塞頓開(kāi)，擴(kuò)開(kāi)眼界。不但知道應(yīng)該怎么保護(hù)脾胃，又能學(xué)會(huì)未被重視的治療方藥。