現(xiàn)在很多人健忘，上一秒想做的事情，下一秒就忘了，西醫(yī)認(rèn)為健忘是腦子的問題，中醫(yī)認(rèn)為是心的問題，因?yàn)樾闹魃衩?，人的思考思慮都在心，老記不住東西是心氣不足，心主神明的功能分化了。

那么，導(dǎo)致心氣不足的原因又有哪些呢？

勞累過度會(huì)耗傷心氣；思慮過度會(huì)耗傷心氣；熬夜過度也會(huì)耗傷心氣。

 心出現(xiàn)了問題往往又會(huì)影響到腎，因?yàn)樾哪I是相互制約的，心火每時(shí)每刻都要下降，把陽氣送給腎，腎水才不會(huì)寒；而腎水也必須每時(shí)每刻上行，以滋養(yǎng)心陰，心火才不會(huì)過旺。

  心火與腎水相互交融，就像通電線一樣，假如電線出了問題，家里的冰箱、電視、洗衣機(jī)、電腦通通都轉(zhuǎn)不起來。同樣的道理，心腎不相交了，頭腦自然就不靈光了。

唐代名醫(yī)孫思邈的《千金要方》里記載了一張治療健忘的好方，叫開心散。

開心散：遠(yuǎn)志、人參各1.2克，茯苓60克，菖蒲30克。

以上四味藥研成細(xì)粉，每次服用1克，溫水送下，一日三次。

或者取菖蒲6克，遠(yuǎn)志6克，人參9克，茯苓9克，水煎服。

人參補(bǔ)心氣，心氣足，記憶力就好。

再來看茯苓，茯苓可以祛濕，假如心竅被痰濕迷住，人也會(huì)昏沉，會(huì)困倦，會(huì)善忘，所以這里用茯苓來健脾祛濕是有一定道理的。

茯苓雖然比不上茯神，但也有寧心安神的功效。

遠(yuǎn)志，吃了以后能夠讓人變得志向遠(yuǎn)大。

《千金翼方》把它放在治療健忘的第一位。李時(shí)珍說它專于強(qiáng)志益精，治健忘。葛洪《抱樸子》記載了這樣一則故事，說有一個(gè)叫陵陽仲子的人有過目不忘的本領(lǐng)，每讀一本書，都能將書中內(nèi)容一字不落的記下來。這個(gè)人為什么這么厲害呢？原來他有一個(gè)習(xí)慣，就是每天都要用遠(yuǎn)志泡水來喝。

方中藥味具體分析

遠(yuǎn)志

【性味】苦辛，溫。

【歸經(jīng)】入心、腎經(jīng)。

【功能主治】安神益智，祛痰，解郁。治驚悸，健忘，夢(mèng)遺，失眠，咳嗽多痰，癰疽瘡腫。

人參

【性味】甘、微苦，平。

【歸經(jīng)】歸脾、肺、心經(jīng)。

【功能主治】大補(bǔ)元?dú)?，?fù)脈固脫，補(bǔ)脾益肺，生津，安神。用于體虛欲脫，肢冷脈微，脾虛食少，肺虛喘咳，津傷口渴，內(nèi)熱消渴，久病虛羸，驚悸失眠，陽痿宮冷；心力衰竭，心原性休克。

茯苓

【性味】甘淡，平。

【歸經(jīng)】入心、脾、肺經(jīng)。

【功能主治】滲濕利水，益脾和胃，寧心安神。治小便不利，水腫脹滿，痰飲咳逆，嘔噦，泄瀉，遺精，淋濁，驚悸，健忘。

菖蒲

【氣味】辛溫，無毒。

【主治】主風(fēng)寒濕痹，咳逆上氣，開心孔，補(bǔ)五臟，通九竅，明耳目，出音聲。久服不忘，不迷惑，延年。

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