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扎扎實實練功之后，就要真刀真槍上陣啦！ 今天這篇，帶新手們進入神圣的針灸殿堂，開始奇妙的針灸之旅，我們的目標，是針灸界的珠穆朗瑪峰！ 愿所有讀到此系列文章的朋友們，珍惜大爺?shù)拇葠壑模粲锌赡?，盡力學習大爺?shù)募挤ǎ瑐鞒写鬆數(shù)男姆?，讓這份仁愛，延續(xù)下去，造福人類！ 此系列將包括【大爺說】【學員說】【針法篇】【灸法篇】【手法篇】【疾病篇】【案例篇】......等板塊，敬請期待！ ● 藥是建立在明確診斷的基礎上，否則誤診必定誤治； 推拿再厲害的高手也做不到針的水平。針乃由內(nèi)而外，推是由外而內(nèi)。 可預防內(nèi)臟機能衰退，可逆轉(zhuǎn)內(nèi)臟機能者，唯有針灸！ 針是最為有效和最快的方法； 灸的療效最為宏大，又是針藥所不能及； 硬碰硬的治療方法唯有針灸，功力不好技術(shù)不好，罕有甚至沒有療效！ 當年大爺就說過：穴位不重要，經(jīng)絡不重要，重要的是玩針的好手好功力。 不是說它們真的不重要，而是需要大家明白：穴位是死的，玩針功力才是關(guān)鍵！ 基本功練得越扎實，扎針才有基礎，手感練不好，操作針就很難，不會出療效。 因為作為一個好的醫(yī)者來說，不是用針來玩出一點效果，而是通過你的針來掌控療效，通過你的針來控制療效的大和小，慢和快，這才是境界。 扎針時注意以下幾點： ● 16字口訣： 凝神靜氣，心手合一，力灌指尖，一氣呵成。 1. 如果扎痛了而針沒進去，換一個遠一點的地方扎，比如左腿扎痛了，換右腿。如果在原處扎第二針，可能會產(chǎn)生劇痛。 2. 進針后，試著平捻針，不要提插。初學者捻針角度小一點好，左右控制在180度范圍內(nèi)，慢慢捻轉(zhuǎn)，當針比較松的時候，適度提插。如果針比較緊，使用松針訣（進三退二、進二退三松針法都可以）。 3. 針一定要松弛地留著，千萬不可過緊，過緊容易滯針。（關(guān)于滯針，后篇詳解）如果太痛，實在受不了，就把針拔了。凡是感覺出針發(fā)澀的，比較緊的這種針，就容易出血；比較空的針，感覺手上輕飄飄什么都沒有的針，不用管。發(fā)澀的針出針后，先拿干棉球按住，按一分鐘，按重一些。 4. 出針后勿用酒棉按壓針孔，用干棉按壓即可。如果出針后有脹感，立馬以大一點的干棉球按壓2分鐘，越脹越狠按，如果腫了，至少狠狠按壓5分鐘。如有出血，非常正常，血管是網(wǎng)狀的，隨時可能出血，關(guān)鍵是注意止血方法，進出針之前，做好準備工作，干棉準備好。一般來說，內(nèi)關(guān)、合谷、外關(guān)出血量會大些。 5. 扎上針之后盡量不要亂動，不要轉(zhuǎn)移體位，也不要活動胳膊和腿，否則的話，神經(jīng)痙攣的狀態(tài)下會把針纏繞住，肌肉的拉力是相當大的，容易拉斷針（尤其是我的這種細針）。 6. 練針的時候自己用心體會：如有不適，是因為你不懂補瀉；疲乏、累、發(fā)冷、發(fā)涼，都是正?，F(xiàn)象，不用管它，幾個小時后就過去了；扎完針有發(fā)脹發(fā)酸的感覺，也不用管它，有的人甚至持續(xù)兩三天之久，都沒關(guān)系。 7. 只要是胸腔、有肋骨保護的地方，都不要亂扎，脖子以上少扎一點。大腿、小腿、胳膊可以隨便扎。 針感和手感 ● 酸，麻，脹，痛，沉，緊，澀，遲，是針刺的針感和手感。 酸麻脹痛是患者的感覺；沉緊澀遲是操作者指下的針感。 浮沉：有病氣頂針、吸針，就會產(chǎn)生浮和沉的感覺。 緊：即針有松緊之異，比如有的地方，神經(jīng)過度痙攣，有病氣邪氣纏繞的時候，會產(chǎn)生非常緊的感覺。 澀：即進針有滑利與不利索之別，進退盤繞時會產(chǎn)生澀的感覺。 遲：即得氣快慢，未得氣前針下的感覺是空空的，得氣較為緩慢則為遲。 這四種感覺，會決定我們下一步怎么做，通過指感，能有針對性地做出調(diào)整，使之得氣、催氣、導氣、調(diào)氣。這方面大家可慢慢體會。 大家玩針的時候會感覺到，有時候指下會有很強的感覺，有時候空空如也（遲的一種狀態(tài)）。當然這只是一種簡單的理解，它同時還有其它的一些感覺。 得氣緩慢謂之“遲”。因為氣血雙虧者針下經(jīng)絡氣不足，故得氣緩慢。也可以說沉緊澀遲是虛癥的一種狀態(tài)。有一種脈叫遲脈，脈來舒緩，無力而慢。兩者概念不同，僅做參考。 操作的時候注意這些感覺，各種不同手法，操作的時候出現(xiàn)各種不同的感覺，都是正常的，練久了就好了。 針灸在人體衰老過程中的作用 ● 不懂衰老的過程，就不要妄談治未病！ 人的生理過程是生老病死，老的過程是什么？不懂，如何去治未病呢？ 例如后溪解郁，是調(diào)神。血旺氣盛時調(diào)神很簡單，氣血兩虧時，調(diào)神都沒用東西可以調(diào)。 而能夠預防內(nèi)臟機能衰退，并且逆轉(zhuǎn)內(nèi)臟機能者，唯有針灸！ 它不僅調(diào)氣、調(diào)血，不僅治病、抗衰老，它對于養(yǎng)心神、養(yǎng)情志的作用，也是一流的。 所以大家不要空談理論，一定要從基礎扎扎實實做，基礎玩好了，慢慢領悟了，同時隨著對生理的了解，對病理的理解，加上點滴經(jīng)驗的累計，假以時日以后，你們也會發(fā)現(xiàn)，針是所有醫(yī)療方法和器械當中最棒的一種東西。所以，好好練功，自己操練的過程，就是實戰(zhàn)的過程。 初學者如何開始實操 ● 大家練了這么久功夫，一直沒有教大家如何扎針，如何配伍，為什么？ 傻大爺建議學針的新手們： 先練習針刺基本功半年或者一年以上，再開始在身上練習，以避免留下一輩子都改不了的針刺壞習慣。因為手上功夫不好的話，在身上扎針會很疼，練針的時候會因為怯痛留下壞習慣。 建議練習針刺部位：大腿、胳膊、小腹 初學者禁刺部位：后背，前胸，頭部，脖子前面及兩側(cè)
大爺語音：新手如何正確針刺  音頻大致內(nèi)容如下： 之所以一直沒有給大家講具體的針刺方法，是因為如果練功沒有到位，過早練習，會養(yǎng)成一些壞毛病，這些壞毛病會跟隨一輩子。 作為新手來說，進針之前，要先背會所有的禁針穴，以及禁針區(qū)域。古人說：“前胸深似海，后背薄如紙”，因為我們內(nèi)臟都是緊貼著脊背生長的，所以從背部進針相對危險，新手至少兩年以后才可以嘗試。 對于新手來說，大腿、小腿、胳膊，即便你隨意亂刺都可以，腹部，也可以用來練針，但是要稍微謹慎一點。這些部位，即使扎出一點血，也沒關(guān)系。手法粗一點、痛一點，都沒關(guān)系。剛開始操作的時候，盡量淺刺，即不超過一寸。 下面開始做針刺準備： 準備好消毒棉球、干棉、針具。 1、先給手消毒，用酒精棉球里里外外都擦遍，多擦幾遍。 2、然后開針：打開包裝后，先給針具消毒，開針后再擦手消毒。 3、做針刺時，先給穴位定位，古人是在穴位上掐個十字，這樣做有兩個作用，一是減輕皮膚的敏感度，進針就不會太痛；二是定位會非常準確。 4、進針前，對于要進多深，先要有心理準備，根據(jù)穴位的具體部位，肌肉豐厚處，可以進深一些；肌肉淺薄的地方，進淺一些。越短的針，比如半寸針，越是扎那些神經(jīng)末梢特別痛的地方；而一寸半到二寸的針，進的地方，都不是很痛的。具體操作，我會另外拍視頻。 有一個很重要的問題，進針后針可能會被滯住。滯的意思是：肌肉把針纏繞住。此時一定要進退一下針，把針調(diào)松。我以前給過大家一個口訣，叫做進三退二，或進二退三，都可以。（滯針的詳細內(nèi)容將在后篇展開） 平刺，直刺，斜刺區(qū)別在哪？ 垂直，所謂直刺； 針體距離皮膚15度角以內(nèi)進針，所謂平刺； 針體距離皮膚15-45度，所謂斜刺。 大爺示范：直刺、斜刺、平刺 |
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