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激痛點(diǎn)-梨狀肌

 文香閣 2024-05-12 發(fā)布于河北
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01

梨狀肌

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起點(diǎn)

髂骨外側(cè)面(起于髂嵴正下方)

止點(diǎn)

股骨大轉(zhuǎn)子上緣

功能

在髖關(guān)節(jié)外旋大腿

在髖關(guān)節(jié)屈曲大腿至≥60°,梨狀肌可使大腿在髖關(guān)節(jié)內(nèi)旋

在髖關(guān)節(jié)屈曲大腿至90°時(shí),梨狀肌可使大腿在髖關(guān)節(jié)水平外展

神經(jīng)支配

腰神經(jīng)腹支,L(5)和坐骨神經(jīng),S1,S2

02

解剖學(xué)觸診

初始體位
被檢查者取俯臥位,膝關(guān)節(jié)屈曲90°
治療師站于被檢查者身體一側(cè)
觸診手置于骶骨外側(cè),髂后上棘和骶骨頂點(diǎn)的連線之間
輔助手置于小腿遠(yuǎn)端內(nèi)側(cè),即踝關(guān)節(jié)近端

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(側(cè)臥位觸診右側(cè)梨狀肌的初始體位)

觸診步驟

1.首先找到髂后上棘和骶骨頂點(diǎn)之間的骶骨外側(cè)在此位置的外側(cè)下壓,即為梨狀肌。

2.被檢查者在髖關(guān)節(jié)外旋大腿時(shí)給予阻力,感受梨狀肌的收縮。注意:被檢查者髖關(guān)節(jié)外旋指被檢查者的足朝向身體中線(對(duì)側(cè))向內(nèi)移動(dòng)。

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(觸診右側(cè)梨狀肌,在被檢查者試圖在髖關(guān)節(jié)外旋大腿時(shí)給予輕至中等的阻力)

3.被檢查者做梨狀肌交替收縮(對(duì)抗阻力)和放松時(shí),在側(cè)方沿股骨大轉(zhuǎn)子上部繼續(xù)觸診梨狀肌時(shí)垂直彈撥肌纖維。

4.一旦明確梨狀肌的位置,囑被檢查者放松,評(píng)估梨狀肌的肌張力。

03

臨床癥狀

1.梨狀肌激痛點(diǎn)可能會(huì)限制在髖關(guān)節(jié)內(nèi)旋大腿,引起骶髂關(guān)節(jié)功能紊亂,在坐位時(shí)產(chǎn)生煩躁不安和不適感等,在髖關(guān)節(jié)外旋大腿導(dǎo)致足外翻。

2.臀部恒定的深部痛;坐骨神經(jīng)痛(假性硬化癥);血管壓迫性腿;腰背/臀部疼痛(坐位時(shí)加重),時(shí)常在跌倒后、開(kāi)車(chē)時(shí)或坐在錢(qián)包上后出現(xiàn);腳/直腸/骶髂疼痛;性功能障礙(性交困難);梨狀肌綜合征(坐骨神經(jīng)痛、局部和盆腔疼痛);女性多見(jiàn)(6倍于男性);呈坐姿時(shí)疼痛加重。

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(常見(jiàn)梨狀肌激痛點(diǎn)及相應(yīng)牽涉區(qū)域的后面觀)



04

損傷因素

1.梨狀肌激痛點(diǎn)常由急性或慢性肌肉過(guò)度使用、長(zhǎng)時(shí)間肌肉持續(xù)收縮(如開(kāi)車(chē)時(shí)一只腳放在油門(mén)上,側(cè)睡時(shí)上方的大腿屈曲、內(nèi)收)骶髂關(guān)節(jié)扭傷、髖關(guān)節(jié)炎、跖骨痛、長(zhǎng)短腿及足的過(guò)度內(nèi)翻所致。
2.運(yùn)動(dòng)損傷(網(wǎng)球、跑步、有氧運(yùn)動(dòng)、直立式自行車(chē));跌倒創(chuàng)傷;摩托車(chē);臀部注射;單腿站立;盤(pán)腿而坐。

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05

鑒別診斷

1..梨狀肌激痛點(diǎn)的牽涉痛模式須與臀大肌、臀中肌、臀小肌、腰方肌、盆底肌的扳機(jī)點(diǎn)牽涉痛模式相鑒別。

2.梨狀肌的激痛點(diǎn)常與骶髂關(guān)節(jié)功能紊亂梨狀肌卡壓綜合征(壓迫到坐骨神經(jīng))、椎間盤(pán)突出壓迫L5-S1脊神經(jīng)或者小關(guān)節(jié)面紊亂綜合征等相混淆。

3.相關(guān)聯(lián)的激痛點(diǎn)通常發(fā)生在臀小肌、上下孖肌、閉孔內(nèi)肌、尾骨肌和肛提肌。

05

治療方法

按壓手法
1.識(shí)別激痛點(diǎn)。
2.讓患者處于一個(gè)舒適的體位,并保證受影響/宿主肌肉可以被完全拉伸。
3.當(dāng)在受影響/宿主肌肉上感受到明顯的阻礙時(shí)開(kāi)始緩慢地增加壓力。在此過(guò)程中患者會(huì)感到不適,但不會(huì)有疼痛。
4.持續(xù)施加壓力直至感覺(jué)到激痛點(diǎn),一般需要幾秒到幾分鐘的時(shí)間。
5.重復(fù)上述步驟,直到感受到下一個(gè)阻礙時(shí)再緩慢地增加壓力。
6.為了獲得更好的治療效果,可以嘗試在這些重復(fù)步驟中改變壓力的方向。

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等長(zhǎng)收縮后放松(PIR)
適應(yīng)證:亞急性至慢性疼痛。
1.識(shí)別激痛點(diǎn)。
2.指導(dǎo)患者采取一個(gè)能夠讓受影響/宿主肌肉完全拉伸的舒服姿勢(shì)。
3.讓患者用 10%~25%的力量將受影響/宿主肌肉收縮至最大無(wú)痛長(zhǎng)度,然后保持等長(zhǎng)收縮3~10秒。在此過(guò)程中保持身體穩(wěn)定,防止肌肉縮短。
4.讓患者放松肌肉。
5.在放松時(shí),緩慢拉伸肌肉,使其松弛到阻力點(diǎn)(被動(dòng))--記錄
每次拉伸的長(zhǎng)度。
6.重復(fù)多次(通常為3次)。

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治療師輔助,用“數(shù)字 4'牽伸法牽伸右側(cè)梨狀肌。被檢査者在髖關(guān)節(jié)屈曲且外旋大腿,確保骨盆緊貼治療床非常關(guān)鍵。注意:因?yàn)轶y關(guān)節(jié)屈曲,梨狀肌易由外旋牽伸成內(nèi)旋)

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