大家好，我是兒科中醫(yī)魏理珍！

都說萬物生長靠太陽，孩子也是如此。他們就像大自然中的幼苗一樣，需要接受陽光的洗禮。春生夏長，說的就是這個意思，因為春夏日照時間長，孩子們長的就更快！

陽氣不足孩子難長高

這個陽氣看不見摸不著，到底是什么東西呢？陽氣是人體中具有發(fā)散、溫煦、興奮、推動等作用的物質和能量，一般由父母的先天之氣、脾胃運化的水谷之氣組成。

除了先天因素之外，后天脾胃運化的水谷之氣就顯得尤為重要。但是孩子偏偏具有“脾常不足”的生理特點，脾胃發(fā)育不完善，所以后天喂養(yǎng)一旦出錯就很容易傷到孩子脾胃。

另外，陽氣不足，脾氣也會不足。脾氣不足腎氣補，腎主骨，主生長發(fā)育，缺了的脾氣只能由先天之本腎來補充，長期以往，腎氣虧虛，孩子就很難長高。

孩子長高要補什么？

脾胃是陽氣生發(fā)之源，還負責食物的消化和吸收。孩子脾胃好，吃得下并且都能吸收，自然就能為長高提提供能量。另一方面，孩子脾胃好，晚上睡得就更踏實，不會影響生長激素的分泌（生長激素晚上分泌是白天的2-3倍），孩子自然也能長高。

如果說孩子有腎精虧虛的情況，就會導致腎氣薄弱，骨生長緩慢，會導致人體身高偏矮，這種癥狀可以通過調理腎臟改善。

春天，孩子陽氣的生發(fā)要靠'肝'的幫助，所以肝氣通達很重要，孩子的陽氣生發(fā)充足，生長發(fā)育便如同加滿燃料的火箭，嗖的一下往上竄，孩子長高、長肉不用愁！

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健脾助長膏

上面我們已經分析過了孩子長高重點在哪里，健脾補腎和疏肝，剛好陽氣產生于脾，根于腎，萌芽于肝，可見中醫(yī)的理論都是相通的。

據此我調制了一瓶健脾助長膏，就是根據孩子的生長情況挑選中藥材熬制的，主要就是包括疏肝的、健脾的和補腎的，也可以根據孩子的具體情況調整藥方。熬成膏吃著方便，一次一勺，溫水一沖就可以。

里面健脾的藥包括太子參和白術，開胃的焦山楂，補腎的龜甲膠、遠志，疏肝的龍骨和酸棗仁等，藥量小，藥材平和，但是兼顧的很全面，很適合孩子們吃。

之前在我的調理身高的有些孩子，正是春夏的時候，搭配幾瓶膏方一起吃，加上家里人日常養(yǎng)護比較用心，再加上適當的運動，有的最多一年長了10厘米，真的算是很多了！